Hei rakkaat lukijat :-)
Monet ihmiset tuntevat seuraavan tilanteen: yritämme kasvattaa hiuksiamme kaikin keinoin, mutta silti ne eivät kasva. Kummitetut pippurinaamarit eivät auta, juomme vitamiineja ystävän suosituksesta, ei ole mitään järkeä.
Viime artikkelissa puhuin hiusten kasvusyklin luonnollisista vaiheista. Puhutaanpa nyt siitä, miksi se voi hidastua luonnollinen (erittäin tärkeä huomautus!) Hiusten kasvu. Uskokaa minua, niitä on paljon. Ja ajattelematon verenluovutus D-vitamiinille ja raudalle, kuten täällä kommenteissa neuvotaan, ei paljasta täydellistä kuvaa siitä, miksi hiukset eivät kasva.
Ensinnäkin, kosketellaan vitamiineja hiusten kasvua varten.
Selvitetään se aivan rannalla: miksi ajattelematon vitamiinien saanti on periaatteessa ajanhukkaa ja rahaa
Usein tytöt, kun he haluavat kasvattaa hiuksiaan tai kohtaavat hiustenlähtöongelman, juoksevat apteekkiin ja ottavat vitamiinikompleksin hiuksilleen.
He suorittavat kurssin tiukasti ohjeiden mukaisesti, mutta erityisiä parannuksia ei ole. Ja jos on, niin tämä on harvinaisuus kuin säännöllisyys. Tai joku vain onnekas, emme jätä huomiotta sitä tosiasiaa, että lumelääke olisi voinut toimia.
Miksi vitamiinikompleksi on usein hyödytön?
Kyllä, kaikki on yksinkertaista: useita vitamiineja (usein B-vitamiineja, sinkkiä jne.) Kaadettiin tähän pieneen vitamiiniin ja pitoisuus on niin pieni, että sinun on juotava kunnollinen määrä vaikutuksen saavuttamiseksi. Tämän tekeminen on tietysti tarpeetonta, yksinkertaisesti siksi, että ostit tämän vitamiinikompleksin tekemättä testejä etkä tiedä tarkalleen, mitä vitamiinia sinulla on runsaasti elimistössäsi ja kumpi tulisi täydentää.
Vitamiinien määrääminen itsellesi ei ole paras ratkaisu. Testien ottamisen jälkeen kaikki vitamiinit tulee määrätä endokrinologin toimesta: testitulokset ovat hänen käsissään ja hän tanssii niistä. Ja tavallisten ihmisten suositukset ovat hyödyllisiä sinulle vain siitä, mistä ostaa ja mitkä multivitamiinimerkit ovat halvempia.
Jos sinulla on maha-suolikanavan ongelmia, vitamiinit eivät yksinkertaisesti imeydy.
Joten lähestyimme sujuvasti yhtä vakavaa ongelmaa, jonka takia hiukset alkavat kasvaa hitaammin ja joista kaikki unohtavat - maha-suolikanavan sairaudet.
Hiusten, päänahan (ja ihon yleensä) ongelmat riippuvat suoraan ruoansulatuskanavasta. Voit juoda joukko hiusvitamiineja, mutta jos ongelma on suolistossa, kaikki nämä manipulaatiot tehdään turhaan.
Ja kaikki siksi, että suolistosairauksien tapauksessa vitamiinien imeytyminen vähenee, minkä vuoksi karvatupet eivät saa hivenaineita tarvittavina määrinä.
Keho itsessään on käytännöllinen kone, eikä terveellä suolistolla sitä ole "toimittaa" kaikki tarvittavat vitamiinit karvatuppoihin, on tärkeämpiä elimiä, jotka tarvitsevat niitä. Siksi vitamiinikompleksien injektiot (esimerkiksi mesoterapia) on tehokkaampi iholle ja hiuksille kuin yksinkertainen vitamiinien saanti, koska vitamiinien toimitus tapahtuu suoraan iholle.
Kehomme pystyy tuottamaan itse B-vitamiineja, nimittäin B1, B2, B6 ja B12. Niitä tuotetaan suolistossa. Kyllä, nämä ovat vitamiineja, joita hiuksemme tarvitsevat niin paljon.
Suoliston dysbioosin yhteydessä B-vitamiineja tuotetaan yhä vähemmän, ja kun vitamiineja otetaan, ne eivät yksinkertaisesti imeydy. Tarkemmin sanottuna niillä ei ole aikaa imeytyä, koska patogeeniset mikro-organismit, jotka kolonisoivat sitä suoliston toiminnan häiriöiden yhteydessä, yksinkertaisesti kuluttavat saamiaan vitamiineja.
Keskustelimme tänään kanssasi yhdestä tärkeästä, salakavalasta ja näkymättömästä syystä, miksi hiukset voivat yhtäkkiä lopettaa kasvun (ja vielä pahempaa - pudota). Huomenna puhumme siitä, kuinka huono tai sopimaton hiustenhoito voi aiheuttaa hiusten lopettamisen. Jos kiinnostaa - laita "peukkua ylös".
Niille, jotka ohittivat artikkelin luonnollisesta hiusten kasvusta, "lepotiloista" ja miksi kausiluonteinen hiustenlähtö on normaalia - lue tässä.
Mukavaa päivää kaikille!
