Hei! Olen ollut lääkäri 21 vuotta. Nimeni on Georgy Olegovich Sapego. Tässä artikkelissa on kysymyksiä ja vastauksia.
Kysymys: Nostella painoja. Minulla on työpaine 140/100. Tämä on normaalia?
Vastaus: Kun painoja nostetaan, kenenkään paine asteikolla. Tärkeintä on, että sen pitäisi olla alle 140/90 tunnin kuluttua harjoittelusta. Työpaineita ei ole. Kaikissa ihmisissä valtimot on valmistettu samasta materiaalista, ja kaikkien paineiden määrät ovat samat. Hinnat laskevat jatkuvasti. Nyt paine yli 130/85 julistetaan kasvaneeksi. Paine 140/100 on varmasti kasvanut. Voit yrittää mitata sitä tarkemmin: aikaisintaan tunti harjoittelun jälkeen automaattisella tonometrilla, jossa on mansetti olalla, ja vain 5 minuuttia mansetin asettamisen jälkeen.
Kysymys: Määräsin lääkkeitä verenpaineen alentamiseksi, join ne, mutta paradoksi, terveydentila paheni päinvastoin. Miksi?
Vastaus: Verenpainelääkkeet eivät tee sinusta tuntua paremmalta. Ne pidentävät elämää. Kaikilla lääkkeillä on haittavaikutuksia. Verenpainetta alentavilla lääkkeillä on yleensä monia haittavaikutuksia. Mutta näitä lääkkeitä ei ole määrätty parantamaan hyvinvointia, vaan vähentämään aivohalvauksen tai sydänkohtauksen riskiä. Toisin sanoen vähentää kuoleman riskiä. Joten sinun täytyy sietää sivuvaikutuksia.
Kysymys: Muutama kerta harjoittelun aikana paine nousi, otin lääkettä kielen alla olevaan paineeseen. Joten se on mahdollista?
Vastaus: Harjoittelussa paineen tulisi kasvaa. Sinun ei tarvitse hyväksyä mitään. Harjoittelun jälkeen, tunnin kuluttua, paineen tulisi olla normaali.
Kysymys: Minkä pulssin paineen tulisi olla normaali?
Vastaus: Jossain 40-60 millimetriä elohopeaa.
Kysymys: Pulssipaine nousi kuormitettuna 40: stä 80: een (120/80 - 140/60). Voisitko selittää tämän ilmiön mekanismin?
Vastaus: Pulssipaine johtuu sydämen tehosta. Stressiolosuhteissa adrenaliini vaikuttaa sydämeen, ja jokaisesta supistumisesta se heittää enemmän verta kuin levossa. Siksi pääasiassa systolinen paine nousee ja sen myötä pulssipaine kasvaa. Diastolinen paine voi nousta, pysyä muuttumattomana tai laskea harjoituksen aikana. Kaikki on hyvin.
Kysymys: Mitä ruokia sinun pitäisi syödä autoimmuunikilpirauhastulehdukseen?
Vastaus: Syö mitä haluat. Anna kilpirauhastulehduksen elää omaa elämäänsä. Kilpirauhastulehdus kuristaa asteittain kilpirauhasen ja pahimmassa tapauksessa tappaa sen kokonaan. Mutta ero on vain pillerin annoksessa, joka sinun on otettava joka päivä.
Kysymys: Kuinka munuaiset suhtautuvat kivennäisvesiin?
Vastaus: se riippuu kivennäisvedestä. En luota moderneihin kivennäisvesiin. Mutta kunnioitan todella vesijohtovettä, jonka kovuus suolapitoisuus on normaali tai korkea. Tämä vesi on hyvä munuaisille suolojensa vuoksi. Ja pelkään myös demineralisoitua vettä käänteisosmoottisen suodattimen alta, koska tällaisessa vedessä ei ole suoloja, ja se voi vaikuttaa munuaiskivien esiintymiseen.
Kysymys: Ja minne mennä ilman tulehduskipulääkkeitä, jos nivelet kärsivät tuskallisesti vuosikymmenien ajan?
Vastaus: Nivelkivun hoitoon on kehitetty hoitoalgoritmi yksinkertaisesta monimutkaiseen. Mene lääkärin luokse, hän määrää sinulle hoidon, valitsee tulehduskipulääkkeet tai ei-tulehduskipulääkkeet oman harkintansa mukaan.
Kysymys: Mitkä kiinalaiset rohdosvalmisteet voivat olla haitallisia?
Vastaus: Kiinalaiset yrttivalmisteet ovat keskimäärin vaarallisempia kuin muut kasviperäiset valmisteet. Kiinalaisilla on kehittynyt kemianteollisuus. Esimerkiksi he halusivat lisätä seokseen niin voimakkaita komponentteja, että aivot voivat viedä ihmisille, mutta analyysit eivät aina paljasta niitä (niukan pitoisuuden vuoksi). Nimi ei ole väliä. Tuottajamaa on tärkeämpi.
Jos pidit artikkelista, pidä siitä ja tilaa kanavani. Katso aiheeseen liittyviä artikkeleitani:
Kuinka tietää, ovatko rohdosvalmisteet vahingoittaneet maksaasi
Onko mahdollista nostaa painoja suuremmalla paineella
