Kaikki ovat kuulleet probiooteista. Nämä ovat terveellisiä eläviä mikrobeja, jotka on lisättävä kehoomme, jotta niistä olisi hyötyä.
Probiootteja ei tarvitse niellä vatsaan. Naispuolinen ihmiskunta saa joissakin tapauksissa probiootteja eri tavalla.
Jätetään probiootit toistaiseksi ja puhutaan prebiooteista. Ne eivät ole sama asia.
Prebiootit ovat jotain, jota sinä ja minä emme hajota, mutta jota omat mikrobimme syövät mielellään.
Toisin sanoen, olemme tottuneet syömään namia, ja jäännöksemme lentävät roskakoriin ja sitten bakteerit joutuvat roskakoriin. He syövät.
Paljon samaa tapahtuu suolistossa. Entsyymimme eivät riitä sulattamaan kaikkea mitä söimme, ja mikrofloora syö jäännökset.
Voit syödä hedelmiä, joissa on sulamatonta kuitua tai kovaa tärkkelystä. Ja voit juoda jogurttia kemiallisten prebioottien kanssa. Tämä on ruokaa alkuperäisille mikrobeillemme.
On käynyt ilmi, että syömme kahdelle. Saamme jogurttia, ja mikrobimme saavat prebiootin jogurtista.
Monet ihmiset ovat edelleen vakuuttuneita siitä, että näin se toimii. Eli prebiootit ovat ruokaa.
Itse asiassa kaikki on siellä kauheampaa. Mikrobit voivat syödä paitsi meille myös muille mikrobeille.
Esimerkiksi hyödylliset mikrobit elävät vatsassamme ja syövät jotain. Ja heidän romunsa menevät ruokaan täysin erilaisille mikrobeille, jotka eivät olisi selviytyneet ilman näitä romuja.
Osoittautuu sellaiseksi hostelliksi. Syömme ruokaa, jota emme itse pysty sulattamaan. Tämä ruoka menee kesytettyihin mikrobeihimme. Ja niillä puolestaan on omat mikrobinsa. Ja kaikki asuvat yhdessä.
Joten mitä tapahtuu hyödyllisten mikrobiemme kesyille bakteereille, jos hyödylliset mikrobit kuolevat pois? Sinä ja minä voimme ruokkia joitain, mutta emme voi ruokkia toisia.
Tässä tapauksessa on olemassa toinen tyyppi prebiootteja, joista kaikki eivät tiedä. Tämä ei ole ruoka, maissitärkkelys tai hedelmäkuitu. Tämä on kompotti kuolleista mikrobeista, jotka kelluvat omassa jätteessään. Oletko esittänyt?
Toisin sanoen olisi mahdollista lisätä eläviä mikrobeja suolistamme niin, että ne ruokkivat muita mikrobeja. Mutta miksi nielemään elävä eläin, joka voi epäsuotuisissa olosuhteissa suuttua ja murskata meidät itse?
En vitsaile. Jos sinusta ja minusta tulee haavoittuvia, jos meillä on suolistosairaus ja ulosteet ovat verisiä, probiootteja ei tule syödä. He voivat hyökätä. Ne ovat kuin karhuja, joita ei voi houkutella veren hajulla.
Joten elävien mikrobien sijasta voit heittää uuniin uusia mikrobiruumojen osia samoin kuin niistä pudonnut hyvät. Näin ruokimme eläviä mikrobeja suolistossa. Sain sen?
Siksi, jos huomaat mikrobeja lääkkeen koostumuksessa, älä usko, että ne ovat välttämättä elossa. Se voi olla undead, jonka pitoisuus on pidettävä yllä uusilla lääkeannoksilla.
Sen olisi pitänyt julkaista 31. lokakuuta mennessä ...
