Endokrinologi tutkii nuoren potilaansa todellista tapausta
Minulla oli äskettäin kaksi samankaltaista potilasta, jotka lähestyivät suosituksiani eri tavoin. Ja tulos oli molemmille päinvastainen.
Ensimmäinen potilas: laihtui 10 kg 5 kuukaudessa
Nuori 32-vuotias nainen valitti ylipainostaan.
Tarkastuksen jälkeen varmistimme, että tämä Vaiheen 1 liikalihavuus, energiaresurssien liiallisesta virtauksesta (eufemismi ilmaisulle "syödä liikaa") Ja samanaikaiset diagnoosit: insuliiniresistenssi, metabolinen oireyhtymä, rasvahepatoosi (vakava maksasairaus).
Potilaalle annettiin suosituksia säännöllisestä, tasapainoisesta ja kohtalaisesta ruokavaliosta (pakollinen proteiinin saanti joka aterialla kohtuullisella rasvojen ja hiilihydraattien saannilla), pakollinen fyysinen aktiivisuus päiväannoksia noudattaen rytmejä.
Olen myös määrännyt pakollisen lääkityksen.
Lopulta 5 kuukauden aikana potilas laihtui 10,8 kg kokonaispainosta. Vaikuttaa siltä, että pitäisi iloita: hyvä painonpudotus, yli 12% alkuperäisestä painosta, jota pidetään hyvänä hoitotuloksena jopa maailmanstandardien mukaan.
Mikä oli virhe
Mutta paholainen on yksityiskohdissa.
Kävi ilmi, että laihtuminen johtui tärkeästä aktiivinen solumassa (miinus 5,6 kg) ja tuki- ja liikuntaelinten massa (miinus 6 kg). Vähentynyt nesteen kokonaismäärä kehossa (miinus 6,8 kg).
A rasvaa jäljellä VAIN 1,5 kg.
Aloimme selvittää, mikä meni pieleen.
Kävi ilmi, että potilas ei voinut "pakottaa itseään juomaan vettä". Ei halua syödä lihaa, kalaa, munia, raejuustoa ja muita proteiinituotteita. Hänen kehonsa tarvitsee vain hiilihydraatteja.
Tällä lähestymistavalla ravitsemukseen ihminen ei toivu, vaan vain menettää aikaa ...
Ja huolimatta siitä, että potilas on iloinen siitä, että vaa'an numerot ovat laskemassa, en voi iloita sellaisista tuloksista.
Sinun ja minun on parannettava kehon koostumusta ja laihdutettava lisäämällä lihaskudoksen määrää ja vähentämällä rasvan määrää. Tämä on ainoa tapa tulla terveeksi.
Ja toinen tarina on seuraavassa osassa...
Lääkärisi Pavlova
Hämmennät janonnälkää: yksinkertainen suunnitelma, joka auttaa sinua välttämään ylensyöntiä
