Aiemmat suhteet ovat menneisyydessä, ja näyttää siltä, että olet nyt avoin uusille tuntemuksille ja vaikutelmille. Mutta jokin estää sinua olemasta taas onnellinen. Ilmeisesti menneiden suhteiden taakka ei anna sinun mennä ...
On kauheaa, kun henkilö on täysin sitoutunut suhteeseen, mutta vastineeksi hän saa vain pettymystä ja kipua. Tätä kokemusta on erittäin vaikea unohtaa. Muistit ovat tuskallisempia. Ja sinun täytyy vain päästää irti kyseisestä henkilöstä. Älä pyyhi tai unohda, vaan hyväksy menneisyytesi, opi oppitunti ja siirry eteenpäin. Elämä ei pysähdy, sinun tarvitsee vain osata päästä eroon valmiiden suhteiden taakasta!
Älä syyttää itseäsi ja muita
Kyllä, hajoaminen, se sattuu aina. Mutta se ei tarkoita, että sinun täytyy syyttää itseäsi tai ketään muuta. Älä kiusaa itseäsi ajatuksilla, että olet tehnyt jotain väärin, ja miksi kaikki tapahtui. Tämä ei johda mihinkään. Ja kaikki nämä ajatukset ovat haitallisia! Ne täyttävät olemassaolosi negatiivisuudella. Hyväksy vain, että romanssisi on ohi ja sinun on siirryttävä eteenpäin. Kirjan seuraava luku on juuri valmis, ja aloita uuden luvun lukeminen tästä päivästä!
Työskentele itsesi kanssa
Älä vain hukuta menneiden suhteiden tuskaa. Jotkut esimerkiksi hyökkäävät päinvastoin toiseen romaaniin, mikä johtaa toiseen virheeseen. Se vie aikaa parantua, muuten olet turhautunut uudesta suhteestasi. Lähde urheiluun, löydä harrastus, mielenkiintoinen aktiviteetti, käy kursseilla. Työskentely itsellesi auttaa sinua parantumaan ja paeta menneiden suhteiden taakasta. Työskentele sekä ruumiilla että mielellä saadaksesi voimaa ja ollaksesi valmis uuteen elämään, joka on täynnä onnea ja onnea.
Anna hänelle anteeksi
Älä jätä kaunaa, vihaa, vihaa itseesi. Anteeksi, anna irti kaikki negatiivisuus. Jätä hänet ja suhteesi menneisyyteen. Sinun täytyy liikuttaa Egoa hieman päästääksesi loukkaantumisen. Mutta tunnet paremmin heti. Kun ihminen kärsii pitkään suhteen jälkeen, he sanovat, että hänellä on emotionaalinen yhteys entiseensa. Siksi sinun tarvitsee vain puhua henkilön kanssa ja sanoa, että annat hänelle anteeksi. Jos tämä ei ole mahdollista, kerro minulle kaikki, mitä sinulla on hänen valokuviensa sydämessä.
Lue myös: Virtsahapon poistaminen nivelistä ja koko kehosta
Älä piilota tunteilta
Tunteita ei tarvitse paeta, hävetä niitä ja hillitä itseäsi. Sinun täytyy elää heitä päästäksesi eroon kivusta. Anna vain tuntea kaiken. Et voi teeskennellä, että kaikkea tätä ei ollut siellä? Tämä on väärin ja yleensä tyhmää. Kyllä, se on vaikeaa, mutta jos katsot kipusi silmiin, ota sitten ensimmäinen askel kohti parantumista saamistasi haavoista.
Hyväksy muutokset
Jostain syystä ihminen on suunniteltu siten, että hän vastustaa kaikkia elämänmuutoksia. Mukavuudestasi on vain hyvin vaikeaa päästä, joskus siitä tulee todellinen testi. Ja on kaksinkertaisen vaikeaa tottua siihen, ettei sinun vieressäsi enää ole henkilöä, kuten aiemmin. Pelottaa tuntemattoman, uuden elämän, on myös tyhjyyttä. Mutta ymmärrä, että paluuta ei ole, sinun on mentävä eteenpäin. Ensin sinun täytyy päästää irti negatiivisista tunteistasi ja sitten astua eteenpäin, muuten se on paljon vaikeampi. Jotta olisit jälleen onnellinen, sinun on muutettava elämääsi. Voit aloittaa muuttamalla ulkonäköäsi, vaatekaappiasi, jos mahdollista, voit jopa vaihtaa kaupunkia! Hyväksy muutos, muutos on aina parempaa.
Anna olla
Hyväksy, että olet eronnut. Älä vihaa häntä, älä yritä tavata sattumalta äläkä yritä palauttaa suhdettasi. Mikään ei kuitenkaan toimi, ja satutat itseäsi vielä enemmän. Toivotan hänelle onnea myöhemmässä elämässä ja päästäkää hänet irti. Rakkaan, rakkaan ja rakastetun ihmisen on vaikea päästää irti, mutta ilman tätä ei ole mitään keinoa.
Niin kauan kuin katsot taaksepäin, et voi mennä eteenpäin! Menneisyys oli menneisyydessä, eikä sinun tarvitse kiusata itseäsi, et tarvitse kyyneleitä, syytöksiä ja katumusta. Elää vain!
Lue myös: 7 kynsien tilaa, jotka voivat osoittaa kehon ongelman
Alkuperäinen artikkeli on lähetetty tähän: https://kabluk.me/psihologija/6-sposobov-pomogajushhih-osvoboditsya-ot-gruza-proshlyh-otnoshenij.html
