Älä huoli siitä, miten muut näkevät sinut. Rakasta itseäsi, kehoasi, rakkaitasi, etujasi. On asioita, joita sinun ei enää tarvitse hävetä, aloita tämän elämän kohtelu tänään hieman eri tavalla!
Asiat, joita sinun ei pitäisi hävetä
Aika itsellesi
Kun ihminen on upotettu työhön ja ongelmiin, hänellä ei joskus ole aikaa itselleen. On aika korjata se, käyttää aikaa itsellesi äläkä häpeä sitä. Sen sijaan, että murehtit jatkuvasti muiden onnellisuutta, aloita itsesi jo ilahduttaminen! Ota vapaapäivä ja viettää se kannattavasti. Kävele, lue kirjoja, tapaa kiinnostavia ihmisiä, käy hieronnassa - tee mitä haluat.
Tunteet
Hyvin usein meidät pakotetaan piilottamaan todelliset tunteemme, jotta he eivät ajattele meitä huonosti, jotta emme järkyttäisi jotakuta. Eikö ole aika tulla luonnolliseksi ja ilmaista tunteesi avoimesti? Surullinen, onnellinen, vihainen? Älä pidä sitä itsellesi. Eikä missään tapauksessa häpeä sitä!
Ihmiset, joiden kanssa tunnet olosi hyväksi
Sinun ei pitäisi välittää siitä, mitä muut ihmiset ajattelevat ihmisistä, joiden kanssa vietät aikaa. Rentoudut heidän kanssaan, sinulla on yhteisiä etuja, ne auttavat sinua tulemaan paremmiksi - loput eivät saisi huolestuttaa sinua!
Ammatti
Jokainen meistä valitsee oman polunsa ja ammatinsa. Jos haluat taksilla, tehdä manikyyriä, maalata - sinun ei pitäisi hävetä sitä. Tämä on elämäsi ja valinta. Älä anna ulkopuolisen kritiikin muuttaa liiketoimintaasi. Tärkeintä on, että nautit työstäsi.
Kyky antaa anteeksi
Jostain syystä yhteiskunta on niin järjestetty, että loukkaantuneet ihmiset satuttavat heitä, koko elämänsä ajan he jatkavat vihaa, sivuuttavat rikoksentekijää, tuomitsevat. Jos et ole kuin kaikki muut, jos osaat antaa anteeksi ja päästää irti negatiivisuudesta itsestäsi, sinulla ei ole mitään hävettävää! Muuten, anteeksiannollasi tuot enemmän hyötyä edes anteeksi antamallesi henkilölle, vaan itsellesi.
Optimismi
Ihmiset, jotka osaavat uskoa parhaaseen kokemukseen, kokevat vähemmän stressiä ja selviytyvät helpommin elämän vaikeista ajoista. Tämä on hienoa, jos et anna periksi edes hyvin vaikeissa tilanteissa ja jatkat.
Positiivinen ajattelu
Jos elämässämme tapahtuu huonoja hetkiä, se ei tarkoita, että meidän kaikkien on jatkuvasti ajateltava pahaa. Ja loppujen lopuksi kukaan ei voi ennustaa, milloin musta juova tulee elämään, ja on hienoa, että voit aina valita itsellesi parhaan polun positiivisesti ajattelemalla.
Elä miten haluat
Muista, että elämä on sinun, eikä sinun tarvitse seurata toisten ihmisten odotuksia, ja yritä miellyttää kaikkia. Jos asut haluamallasi tavalla, olet onnekas ja sinun ei pitäisi hävetä sitä!
Menneisyyttä
Kukaan elämässä ei ole immuuni virheiltä, ja sinun ei pitäisi piilottaa menneisyyttäsi muilta, hävittäen sitä. Olet hankkinut kokemusta, oppinut oppiaiheen ja siirtynyt eteenpäin, eikä kenelläkään ole oikeutta tuomita sinua.
Kehosi
Koska maailma on jatkuvasti keksimässä jonkinlaisia ihmishahmonormeja, ihmiset, jotka eivät vastaa niitä, alkavat hävetä omaa ruumiistaan. Sinun ei pitäisi tehdä tätä, hyväksyä ja rakastaa itseäsi sellaisena kuin olet. Ja älä hukkua siitä, mitä muut ajattelevat sinusta! Maailmassa ei ole standardeja eikä ihanteellisia ihmisiä. Olemme kaikki erilaisia!
Ruoka-asetukset
Joku istuu PP: llä, joku on kasvissyöjä, eikä joku voi elää ilman paistettua lihaa. Jos sinulla on omat erityiset ruokailutottumuksesi, sinulla ei ole mitään häpeää. Olemme kaikki erilaisia, meillä on erilaiset mieltymykset ja toiveet. Se on vain kehosi ja terveytesi, ja vain sinä itse olet vastuussa siitä, mitä syöt, ja kuka ja mitä siellä sanotaan - sillä ei ole väliä!
Täydellisyys
Jos haluat parantaa itseäsi, osallistut kehityskoulutuksiin, kuten ilmoittaudut erilaisiin kursseja itsetuntemuksesta tai saadaksesi uusia taitoja / tietoja, sinulla ei ole mitään olla häpeissään. Tätä varten sinun täytyy kiittää, ei kritisoida! Sinulla, kuten jokaisella meistä, pitäisi olla valinnanvapaus! Joten älä häpeä sitä!
Alkuperäinen artikkeli on lähetetty tähän: https://kabluk.me/psihologija/12-veshhej-za-kotorye-vam-ne-nuzhno-styditsya.html
