Luonnollisilla menetelmillä voidaan tehdä kehosta vastustuskykyinen infektioille. Esittelemme luettelon 10 aromaattisesta kasvista, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää ja torjuvat aktiivisesti viruksia!
1. Echinacea purpurea
Tällä kasvilla on monia kauniita nimiä, kuten preeriakukka tai ilta-aurinko, ja yhtä paljon etuja. Sillä on tehokkain immunomoduloiva vaikutus, mikä lisää kehon vastustuskykyä sairauksia aiheuttaville bakteereille ja viruksille.
2. Neilikka
Tämä terveellinen mauste, jonka yleensä yhdistämme glögiin ja kuumaan teeseen, on todellinen fenoliyhdisteiden aarreaitta. Ne taistelevat tehokkaasti patogeenisiä bakteereja, viruksia, sieniä ja jopa maha-suolikanavassa asuvia loisia vastaan. Siksi lasi lämmintä teetä, neilikka, sitrushedelmät ja hunaja on loistava idea epidemian aikana.
3. Valkosipuli
Valkosipuli stimuloi immuunijärjestelmää ja estää useiden patogeenisten mikro-organismien elintärkeää aktiivisuutta. Brittiläisten tutkijoiden kokeilu
osoittiettä sen käyttö 12 viikon ajan vähentää akuuttien hengitystieinfektioiden riskiä 63%. On suositeltavaa syödä 2-3 valkosipulinkynsiä päivässä.4. laakerinlehti
Tätä maustetta ei tarvitse ottaa käyttöön. Laakerinlehdet ovat jatkuva keittojen ja liemien kumppani. Yleensä emme ajattele sen lääkinnällisiä ominaisuuksia, ja itse asiassa 1800-luvun puolivälissä todettiin sen tehokkuus kuumeen ja malarian hoidossa.
Laakerinlehti on voimakas immunomodulaattori ja antiseptinen aine, joka desinfioi kehon. Lisäksi tällä mausteella on yskänlääke, joka auttaa lievittämään yskää.
Se on kiinnostavaa! Miksi polttaa laakerinlehtiä kotona?
5. Inkivääri
Inkivääri auttaa kehoa torjumaan monia yleisimpiä tarttuvien ja tulehdussairauksien patogeenejä. Esimerkiksi Pakistanin tutkijat ovat perustaneet sen toiminta Escherichia colia, stafylokokkeja, streptokokkeja, pneumokokkeja jne. vastaan
6. Eukalyptus
Eukalyptuslehdet sisältävät vaikuttavana aineena cineole, voimakas luonnollinen antiseptinen aine. Sillä on immunomoduloiva, analgeettinen ja anti-inflammatorinen vaikutus kehoon.
7. Oregano (oregano)
Tämä monivuotinen kasvi sisältää runsaasti C-vitamiinia, flavonoideja, kaliumia ja kalsiumia. Tämä kemiallinen koostumus stimuloi valkosolujen - verisolujen, jotka suojaavat kehoa viruksilta ja bakteereilta, tuotantoa. Ja oreganossa olevalla tymolilla on kipua lievittävä vaikutus.
8. Basilika
Monet basilikan lajikkeet, myös makeat, auttavat torjumaan virusinfektioita. Tutkimus osoittiettä kasvin koostumuksessa olevalla apigeniinilla ja ursulaarihapolla on aktiivisuutta herpesviruksia, hepatiitti B: tä ja enterovirusta vastaan. Myös basilika on vakiinnuttanut itsensä keinona vahvistaa immuunijärjestelmää.
9. Rosmariini
Rosmariini sisältää monia hyödyllisiä yhdisteitä, mukaan lukien oleanolihappo. Eläin- ja solututkimuksissa hän osoittaa aktiivisuus herpesvirusta, HIV: tä, influenssaa ja hepatiittia vastaan.
10. Voikukka
Voikukka on monia lääkinnällisiä ominaisuuksia, mukaan lukien viruslääkkeet. Todistettuettä sen uute taistelee hepatiitti B: tä ja influenssaa vastaan. Lisäksi voikukanlehdissä, juurissa ja kukissa olevat kasviyhdisteet estävät hyttysen välittämän dengue-viruksen lisääntymisen.
Älä missaa uusia artikkeleita! Panosta 👍 ja tilaa kanavamme!
Mielenkiintoisempaa ja informatiivisempaaKAIKKI NAISET!
