Purseet: jos he ovat, mitä puuttuu elimistössä?

Purseet - tuttu ongelma sekä aikuisille että lapsille. Mitä ne ovat kaikkien tiedossa - paise tai ihon hilseilyä vieressä kynsilevyyn. Ja estämiseksi esiintyminen näiden epämiellyttävä ja ruma ulkonäkö mikro traumojen, on tarpeen tunnistaa ja poistaa syy.

Mistä syntyy purseita?

Tällaiset ihon hilseily johtuvat:

- tapana puree kynnet;

- sopimattomasta hoidosta käsille;

- usein yhteydessä käsien kanssa vettä ja kemikaaleja.

Koska tärkeimmät syyt purseet pitäisi kutsua väärinkäytöksiä ruoansulatuskanavan ja hormonitoimintaa ruumiin, ongelmat aineiden vaihtoa sekä vitamiinin puutos.

purseen muodostumista voi esiintyä myös askorbiini- vitamiininpuutokset. Tällöin ongelmat täydennetään halkeilua / hilseily ihon eri paikoissa.

Miten päästä eroon ongelmasta?

Tällainen ihon hilseily sormien ympärille kynsien kilpi saattaa poistaa ja estää, jos me määrittelemme varmasti, mitä siitä puuttuu vitamiineja kehossa. Useimmiten tässä tapauksessa puhumme alijäämä:

- vitamiini P (rutiini), joka vastaa elastisuutta verisuonten ja ihon;

- E-vitamiini (tokoferoli), joka parantaa suojaavia ominaisuuksia ihon;

- A-vitamiini (retinoli) regeneraation edistämisessä vaurioituneiden solujen;

- H-vitamiinia (biotiini), joka tukee optimaalinen kosteuspitoisuus orvaskeden;

- B5-vitamiinia (d-pantenoli), edistämällä kosteutta, talteenotto ja ihon kimmoisuutta.

Mitä harkitsemaan ruokavalioon eikä vain

Jotta päästään eroon purseita, lääkärit suosittelevat sisällyttää pysyvään ruokavalio:

- maksa (kanaa, naudanlihaa, sianlihaa);

- raejuusto;

- vähärasvainen juusto;

- punainen liha (naudan);

- voita;

- porkkanat;

- merikala;

- parsakaali ja kukkakaali;

- meri Kale;

- munat (kanan ja viiriäisiä);

- kasviöljy (puhdistettu);

- sitrushedelmät;

- omenat;

- tomaatit;

- valkosipuli.

Muodostaen valikosta olisi otettava huomioon taudin. Jos terveys ei salli käyttää tuotteita, jotka sisältävät edellä vitamiineja, ne tulisi korvata vastaavalla farmaseuttisia koostumuksia.

Ehkäistä ja poistaa beriberiä käyttää myös erilaisia ​​kääreet, naamarit, käsi voiteet. Vielä tarpeen käyttää käsineitä kanssa kodin kemikaaleja.

Haluatko tietää enemmän lääkettä? Älä unohda tukemaan kanavan käytössä Yandex. Zen Like ja tilaamisesta. Se motivoi meitä julkaisemaan enemmän mielenkiintoisia materiaaleja. Lisäksi voit nopeasti oppia uusia julkaisuja.