Pitkäaikainen puute jodia ihmiskehossa voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia. Koska alkioiden lukumäärä riippuu suoraan tilasta ja toiminta kilpirauhasen, sekä hormonaalista tasapainoa elimistössä.
Mutta huomaa ongelman? Miten ymmärtää, että testi on jodin puute? Mitkä ovat merkkejä tähän pisteeseen?
Siten kuluttaja päivittäinen normi jodin ihmiskeho on 100-200 mikrogrammaa (acc N-WHO data). Tietenkin on tarpeen tehdä muutoksia iän ja terveydentilan yksilön. Lisäksi jodin (alempi este - 200 g), joka tarvitaan raskaana olevien naisten ja imettävien äitien.
On tärkeää:tiineyden jodivajauksen tulee todella vaarallista, koska täynnä keskenmeno, myös myöhemmin, syntyminen erilaisten vikojen on lapsi.
Jodi on perusosa kilpirauhashormonin, mikä on merkittävä rooli ihmisen kehityksessä, aineenvaihduntaan ja aivojen toimintaa. Haittana tämän osan johtaa sairauksien kilpirauhasen ja riittävän vakavia vikoja, jotka aiheutuvat seurauksena talirauhasten toimintahäiriöihin.
Miten ymmärtää, että laitos ei ole jodi?
Endocrinologist kutsuttu useita selkeitä merkkejä siitä, että auttavat tunnistamaan alijäämä:
1. Kosmeettiset iho-ongelmia, hiusten. Kun jodin puutos ihmisillä paikallisen kuiva iho kutina, ja siellä on vahva hiustenlähtöä.
2. Äkillinen ja merkitsevää painon nousua. Puutteen jodin ihmiskehossa aineenvaihdunta hidastuu. Tämä hidastaa polttaa kaloreita ja edistää muodostumista ylimääräisiä kiloja. Sivumennen sanoen tässä tapauksessa lisäys voi tapahtua myös niille, jotka istuvat ruokavaliota ilman rikkomuksia.
3. Pysyvä "merzlyavost". Kun henkilö on kylmempi ja kylmempi, se voi myös olla merkki Jodin puute. Koska viimeksi mainittu johtaa laskuun metabolisen nopeuden, keho tuottaa vähemmän energiaa ja vastaavasti vastaanottaa vähemmän lämpöä.
4. Kroonista väsymystä. Tunne äärimmäinen väsymys voi olla myös oire Jodin puute kehossa. Lisäksi myös pienempien liikuntaa, ihminen voi tuntea yleinen heikkous.
5. Usein ummetus. Tämä on myös puutteesta jodia. Mukaan lääkärit, häiriöitä kilpirauhanen vaikuttaa aktiivisuuden väheneminen mahalaukun ja paksusuolen.
Haluatko tietää enemmän lääkettä? Älä unohda tukemaan kanavan käytössä Yandex. Zen Like ja tilaamisesta. Se motivoi meitä julkaisemaan enemmän mielenkiintoisia materiaaleja. Lisäksi voit nopeasti oppia uusia julkaisuja.
