Hormonien ihmiskehossa ei voi yliarvioida. Mutta onko mahdollista pitää prosessi "valmistus" kurissa ja säännellä? Katsotaan tutkia. Kuitenkin sinun on ensin ymmärtää, mitä kehon hormoni (tai hormonit) tuottaa ja miksi?
kilpirauhanen
Siten, kilpirauhashormonit ja kilpirauhashormonit. Niiden pääasiallinen tehtävä on ylläpitää haluttu verensokerin sekä tarjonnan solujen tarpeen heidän "polttoaine". Nämä hormonit kiihdyttää reaktiota energian vapauttamiseen.
Mies, jolla on puutetta kilpirauhashormonien yleensä tuntuu uupumus, hän kahleissa tilanteessa ja haluaa nukkua koko ajan.
sukupuoli
Myös voimakas väsymys ehto provosoi puute sukupuolihormonien estrogeeni, erityisesti estradioli. Puutos nämä hormonit ovat myös alentunut hedelmällisyys (kyky lisääntyminen). Tämä alentaa kapasiteettia ja puute tuottama hormoni lisämunuaisten.
Jotta voitaisiin lisätä omia mahdollisuuksia lisääntyä, tulee vaihdella ruokavaliota ylimääräisiä proteiinia ja eläinrasvoja. Lukuisat tutkimukset tällä alalla ovat vahvistaneet vaikutus näiden ravintoaineiden edullisin vaikutus sisältöön sukupuolihormonien verenkiertoon.
Ruoka ja hormonit
Aineiston perusteella seuraavat: ihmiset, jotka ei ole ongelma syö lihaa, kalaa ja siipikarjan, veressä estrogeenien ja androgeenien kolmanneksen suurempi verrattuna kasvissyöjiä. Myös Intiassa, naiset, kastien jotka noudattavat tiukkaa kasvisruokavaliota saavat sisällyttää ruokavalioon lihaa, kun he eivät voi tulla raskaaksi. Kuitenkin, rajoitukset poistetaan vain tietyn ajanjakson ajan (joka tarvitaan lannoitus). Tämä lähestymistapa selittyy nimenomaan se, että liha ruoka lisää kehon sisältö sukupuolihormonien. Ja intiaanit ovat hyvin tietoisia tästä.
Mutta maitotuotteita suurina määrinä ei suositella käytettäväksi. On käynyt ilmi, että ne voivat aiheuttaa sieni-infektioita, jotka puolestaan johtaa merkittävään hormonaalinen epätasapaino. Ja varsinkin tasapaino estrogeenin ja progesteronin.
Progesteroni imeytyy sieni, imeytyy myös epätasaisesti. Tämä herättää jatkuvasti muuttuvassa suhde "estrogeeni / progesteroni." Ja se (suhde) on vaikea tasapaino irrottamatta sieni-infektio.
Näin voimme päätellä, että taso hormoni ihmiskehossa on sovellettava samoja korjausta, mutta korjaus pätevän ottaen huomioon useita tekijöitä, ja tietenkin, kuultuaan ja valvonnassa asiantuntijoita.
Haluatko tietää enemmän lääkettä? Älä unohda tukemaan kanavan käytössä Yandex. Zen Like ja tilaamisesta. Se motivoi meitä julkaisemaan enemmän mielenkiintoisia materiaaleja. Lisäksi voit nopeasti oppia uusia julkaisuja.
