Monet naiset kääntyvät jossain vaiheessa veriryhmäravitsemukseen. Hyväksy, ajatus laihdutuksesta antamalla keholle tiettyjä ruokia ilman merkittäviä ruokarajoituksia näyttää erittäin houkuttelevalta!
Nimi on mielenkiintoinen, mutta sen takana on piilotettu tavanomainen biokemiallinen verikoe, joka voidaan tehdä missä tahansa laboratoriossa.
Ainoa ero on hinnassa: verikoe maksaa sinulle 100-200 grivnaa, ja sitä käyttämällä luotusta verikortista joudut maksamaan noin 60 dollaria.
Ehkä se on sen arvoista? Ehdottomasti ei. Tutkijat ovat todistettavasti todistaneet, että veriryhmien mukaan ravinnolla ei ole erityispiirteitä. Saatat rakastaa eräitä ruokia ja vihata toisia, ja se on ok. Ruokavaliosi on syytä muodostaa syömiesi ruokien perusteella.
Niiden joukossa on varmasti monia hyödyllisiä.Rakenna tähän ja luo itsellesi tasapainoinen ja nautinnollinen ruokavalio.
Kuinka veriruokavalio syntyi?
Monet naiset, jotka ovat siirtyneet veriruokavalioon, uskovat, että tämä on tutkijoiden vahvistama teoria. Mutta näin ei ole. Nutropath nimeltä Peter D'Adamo julkaisi kirjan veriruokavaliosta, käyttäen vain omia päätelmiä ja klassisia oletuksia: entä jos ...Kirjaa myytiin 7 miljoonaa kappaletta, mutta edes julkaisemisen jälkeen kirjoittaja ei tehnyt yhtään tutkimusta, joka vahvisti hänen mielipiteensä.
Palauttaa mieleen
- miten ymmärtää, että sinulla on jo ollut koronavirus?
- Kuinka antaa lapsen keholle vitamiineja ja vettä
- 7 peliä, jotka valmistavat lapsesi koulukuormalle
