Suosittu ilmaisu "kaikki sairaudet hermoja" meidän nopea ja täynnä jännitystä vuosisadan esimerkkien vahvistivat yhä. Tutkijat ja alan ammattilaiset väittävät, että stressi on merkittävä vaikutus terveyteen Mies koputtaa virtaviivaistettu prosesseja elimistössä, ja erityisen kielteinen vaikutus aivoihin ja suolistossa.
Lääketieteessä on viime vuosina on ollut aalto kiinnostusta vain tutkimusviestintä stressaavaa häiriöt (kuten ahdistus, masennus, ärtyvän suolen oireyhtymä, jne.) aktiivisuuteen suoliston bakteerit. Ja tämä etu ei ole sattumaa.
On tunnettua, että bakteerit, jotka elävät ihmisen suolistossa, seurauksena sen elintoimintojen on lihavoitu lyhytketjuisia happoja, jotka puolestaan ovat merkittävä lähde ravinteita kudoksen solujen ruumiinosat.
Pitkittynyt stressi ja hermoston ongelmat vaikuttavat merkittävästi suoliston kunnossa ja kaikki sen "asukkaat". Seinät kehon tulee ohut, läpäisevä pilkkoutumattomiin ruuan, bakteerit ja muut mikro-organismit, jotka kuuluvat suoraan verenkiertoon, mikä luo edellytykset pysyvä tulehduksen elin.
Viimeaikaiset tutkimukset tällä alueella ovat osoittaneet, että lyhyen ketjun happoja kestävät muodostumista läpäisevyys. Mutta jotta suoliston bakteerit alkoivat tuottaa näiden aineiden riittäviä määriä, olisi tarkistettava ruokavaliosta. On tarpeen monipuolistaa valikosta elintarvikkeita runsaasti kuitua - täysjyvätuotteita viljat, pavut, raakoja vihanneksia.
Seurauksena oikea ravinto elävät bakteerit suolistossa aktivoituvat ja alkavat kaksinkertainen kolminkertainen vaikutus korostavat hyvin lyhyen rasvahappoja, jotka ovat hyödyllisiä paitsi kunnon suolistossa, mutta myös vahvistaa Koskemattomuutta.
Siten se voi olla hyvin selvä johtopäätös: tukea suolessa ajan stressiä ja eivät salli kehittää vakava sairaus suolistossa, on välttämätöntä olla hyötyä. Eikä vain tilassa hermoston häiriöt ja jatkuvasti.
Haluatko tietää enemmän lääkettä? Älä unohda tukemaan kanavan käytössä Yandex. Zen Like ja tilaamisesta. Se motivoi meitä julkaisemaan enemmän mielenkiintoisia materiaaleja. Lisäksi voit nopeasti oppia uusia julkaisuja.
