Kihti - niin sanottu metabolinen patologia tunnettu siitä, kivulias kerrostumista eri elinten ihmiskehon virtsahappokiteitä. Tärkein syy taudin ovat puriinit, kertyminen joka vain alkaa nivelkipu. Samalla häiritsi urogenitaalinen ja verenkiertoelimistöön. Mutta jos syöt aivan integroitu sairauksien hoidossa, tulehduksen häviävät.
Tuotteita, jotka on ehdottomasti vasta kihti
Kaikki, jotka ovat piinaavat kihti, lääkärit ovat kiellettyjä käyttää elintarvikkeita, joilla on korkea proteiinipitoisuus:
- palkokasvit;
- hedelmät ja marjat, joilla on korkea glykeeminen indeksi;
- rasvainen liha;
- kalat (mukaan lukien suolattu ja savustettu);
- Seafood (missä tahansa muodossa);
- "store" säilykkeitä, kuten kaviaaria.
Myös ruokavalion tulisi sisällyttää mitään paistettua ja mausteinen, silnosolenoe. Ja vielä vähentää mausteet ja eläinrasvoja. Lisäksi on tarpeen rajoittaa käytön kastikkeet: majoneesi, sinappi, soija. Minimoi leipomotuotteita sekä alkoholijuomien (erityisesti viini). Älä myöskään syö enemmän kuin yksi muna päivässä.
Säännöt ruokaa kihti
Rakentaa ruokavaliota itse, se on otettava huomioon, että kihti - parantumaton sairaus. Välineet (taulukko numero 6), on totuttava sopivaa ravintoa. Sen tarkoituksena on varmistaa sen hyvinvointi potilailla.
Potilaiden tulee noudattaa tiettyjä sääntöjä ravitsemus, eli:
1. Syödä lihaa / kalaruoat ovat enintään 1-2 kertaa viikossa. Tässä tapauksessa parempi kokki kalansuomuineen ja kidukset, jotta ei menettäisi hyödyllisiä hivenaineiden niihin sisältyvät. Viime osallistumaan aktiivisesti poistettu ihmiskehon myrkkyjä, toksiineja.
2. Neutraloimiseksi ylimääräisen puriini, on tarpeen korvata kaikki rasvat ja öljyt eläinperäisten kasvi: pellavansiemen, auringonkukka, kookospähkinä. Lisäksi ateriasuunnitelma tulee lisätä emäksinen elintarvikkeet - vihanneksia, hyytelöä.
3. Suositeltavaa juoda vain juomia oikea määrä (mustaa teetä maitoa ja hunajaa, vihreä tee, hedelmäjuomat, yrttiteet, hautua).
4. Mieluummin kasvisruokia.
5. Parantaakseen evakuointi virtsan juoda paljon.
6. Lykätä 1-2 viikkoa kulutukseen lihaa, kalaa ja alkoholin, jos oli kihtikohtaus.
Haluatko tietää enemmän lääkettä? Älä unohda tukemaan kanavan käytössä Yandex. Zen Like ja tilaamisesta. Se motivoi meitä julkaisemaan enemmän mielenkiintoisia materiaaleja. Lisäksi voit nopeasti oppia uusia julkaisuja.
