Jokainen meistä pelkää tarkastella kaikkia 40-50 30 vuotta. Ja haluamme aina näyttää nuorelta. Vanhetessa ihomme vaikuttaa kaksi tekijää: genetiikka ja elämäntapa. Ja jos geneettinen tekijä ei voi taistella, sinun pitäisi keskittyä oman elämäntavan vähitellen (ei yhtäkkiä) muutosta kohti terveellistä elämäntapaa. Siellä me merkittävästi hidastaa ihon vanhenemista ja säilyttää nuorten useita vuosia.
Nopeutettu ikääntyminen ihon vaikuttaa:
- äkilliset paino: älä dramaattisesti laihtua, on suositeltavaa kuukaudessa menettää enintään 3 kg, muuten iho ei ehdi vetää;
- Tupakointi: En ole yksi niistä, joilla on kielteinen asenne tupakoitsijoita ja ymmärtää, että katkennut - kova, mutta jos olet huolissasi iho - on päätettävä jotain poltat;
- stressi: täällä on joogatunneista;
- altistumista äärimmäisille ilmastovaikutuksiin;
- sairausprosesseista.
Mitä tapahtuu muutoksia ihon ikääntymisen annetaan alla kaavamaisesti.
Suurelta osin vanhetessa ihon altistuu niille, jotka tupakoivat, työ- stressitilanteessa (esim riittämätön yhteydenpito asiakkaiden ja niin edelleen) ja näin se jopa useammin ottaa aurinkoa solariumissa.
Muista kaikki edellä mainitut tekijät ja torjunnan huonoja tapoja. Ja voin vilpittömästi toivon, että kun ostaa viiniä aina kysyä :-) passi
