Hei rakas lukijat! Tänään aion vastata kysymykseen: "pystyvät sipulit paksuuntua verta ja lisäävät riskiä veritulppa?"
Sipuli - suosituin tuote meidän keittiön pöydän. Hän on erinomainen lisä maistaa erilaisia ruokia. Mutta kansan keskuudessa yleinen käsitys on, että usein käyttää keula oli kielteinen vaikutus kunnon aluksia. Joku jopa väittää, että se edistää tukkeutumista verisuonia.
Tämä lausunto ei tullut tyhjästä. Se perustuu siihen, että keula on aineita, kuten: fyllokinonia, tryptofaani ja fruktoosia. Mikroravinteiden kasvaa verihiutaleiden sisältöä (lisäys hyytymistä) Ja väkevää verta.
Nämä aineet ovat todellakin osa keulan. Mutta jotta vastata varmasti, sinun täytyy "laittaa kaikki hyllyille" ja ymmärtää tarkemmin kemiallista koostumusta.
sipulit Ainekset:
Tarkastellaan tarkemmin tuotetta. 100 g sipuli, sisältää vain - 0,4 mcg K-vitamiini (fillohiona), tryptofaani - 0,02 c ja fruktoosi - 1,2 c. Arvo näistä indikaattoreista ei ole yli sallitun päivittäisen normi eikä sillä ole merkittävää vaikutusta elimistöön.
Keula muut runsaasti hivenaineita, jotka ovat merkittävä vaikutus. Katsotaan vastata kysymykseen: "Mikä on asia, ja miten ne vaikuttavat kehoon?".Miten keula ihmiskehoon?
Osana keulan sisältää aineita, kuten: askorbiinihappoa, ja omega-3-. Ne estävät epänormaalia verihiutaleiden aggregaatiota veressä ja edistää laimennus veren.
Tutkijat Harvardin yliopistossa suoritettu tutkimus. He havaitsivat, että kohtalainen kulutus sipuleita nopeuttaa liukenemista verihyytymiä, johtuu läsnäolo koostumuksessa tällaisten aineiden kuten: adenosiini ja kversetiini (Luonnon antioksidantteja, antikoagulantteja).
Myös, sipulit sisältää useita hyödyllisiä kehon hivenaineiden:
- ryhmän vitamiineja, B (B1, B2, B9), E, C ja PP;
- kalsium, kalium, magnesium;
- sinkki, seleeni.
Päätämme:
Hän käsitellyn aihe, voidaan väittää, että "sipuli paksuntaa veren ja stimuloi veritulppien muodostumista". On kohtalaista, sillä on positiivinen vaikutus sydän - verisuonisto, sillä on positiivinen vaikutus sydämeen ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Sen käyttöä tulisi rajoittaa gastriitti tai haavaumia. Ennen käyttöä, pyydä asiantuntija.
Olisin kiitollinen "peukalo ylös👍". Kiitos huomiota.
Loppusanat Jos sinulla on korkea verenpaine, tarkista useita sääntöjä sen normalisointi (artikla "Perussäännöt verenpainepotilaan").
