Hei rakas lukijat! Tänään Puhutaanpa salaatti resepti, joka tulee olemaan erittäin hyödyllinen sappirakon. Hyvää käsittelyssä.
Hyvää ruuansulatusta liittyy suoraan terveyteen sappirakon. On tärkeää seurata niiden ruokavalioon, jotta ei häiritse tasapainoa sulavia ravinnon mikroravintoaineita ja vitamiineja. On olemassa elintarvikkeita, joilla on myönteinen vaikutus työhön ruoansulatuskanavan. Puhua resepti yksi käyttökelpoinen salaatteja sappirakon.
Huomaa, että sairaudet ja patologiat lääkäriin. Ennen käyttöä salaattia, pyydä asiantuntija.
Ainekset: mitä valmistella salaattia?
Parhaan parantava vaikutus, käytämme yhdistelmää viisi eniten hyödyllisiä tuotteita haima. Ne sisältävät aineita, kuten: betaiini, pektiini, karoteenia, kaliumia, magnesiumia, kalsiumia, vitamiineja (A, B2, B9, PP, C).
Näiden hivenaineita vähentää radikaalien kasaantuminen, parantaa virtausta sapen ja normaalin ruuansulatuksen. Yhdessä tämän se tapahtuu: alusten puhdistamiseen alhainen lipoproteiini (huono kolesteroli) ja vahvistamalla koskemattomuuden.
Tarvitsemme:
- 1 juurikkaat;
- 1 porkkana;
- kaali - 300 g;
- 2 lusikallista oliiviöljyä (kasviperäiset);
- puolikkaan sitruunan.
Resepti salaatti:
Juurikkaat ja porkkanat pestiin juoksevan veden alla ja hienoksi arina. Seuraavaksi leikkaa kaali ohuiksi suikaleiksi, kevyesti mash ja lisää kasviksia. Sitruunan purista mehu ja sekoita kaksi ruokalusikallista oliiviöljyä. Täytä seos ja huolellisesti leikattu tuotteita sekoittaa niitä. Sen jälkeen, kun säiliön kannen salaatin kelmulla ja laita jääkaappiin (noin 1 tunti). Salaatti on valmis! Nyt voit nauttia sen miellyttävä maku.
Olisin kiitollinen "peukalo ylös👍". Kiitos huomiota.
Loppusanat Jos sinulla on ruoansulatuskanavan ongelmia, on suositeltavaa lukea artikkeli sen normalisointi (artikla: "Ruokaa terveen toiminnan sappirakon ja Sappineste oikeassa").
Lue myös kanavalla:
🎯 On totta, valkosipuli lisääntyy riski saada veritulppa?
🎯Resepti "juomista trombien": ohentaa verisuonia ja vahvistaa
🎯Terveet salaatti: normalisoitua verenpaine ja ohenee veressä
