Vapina käsissään - eräänlainen vapina. Vapina kutsutaan heilahteluliikkeitä eri ruumiinosia. Joskus kättelee, joskus - pään, ja joskus on korina hänen äänensä. On erittäin vakavia neurologisia syitä vapinaa, vapina ja joskus ilman syytä, että vainoaa henkilö koko elämänsä. On olemassa joukko sääntöjä, jotka auttavat elää käsien vapina. Tässä muutamia niistä:
- Vapina voi toisin vaikuttaa oikean ja vasemman kätensä, joten tarkat liikkeet ja kirjaimia käyttävät hyvä käsi.
- Jos päännyökkäyksiä paina sitten leuka rintaan, tai kääntää päätä sivulle. On helpompi pitää vapina.
- Aina kun mahdollista, käytä kahta kättä samanaikaisesti. Niin hyvä käsi vakauttaa hutera käsin. Meillä on sisäisessä automaattinen vakautusjärjestelmä. Anna molemmat kädet samaan aikaan tehdä jonkin verran työtä, ja järjestelmä vakiintuu hieman rauhoittamaan potilaan käden kautta terve.
- Käytä kannet kuppeja. On vaellus muki kannella tai fastfudovskie muovimukit kannella.
- Käytä olki juoda. Jos ne ovat liian herkkiä teitä, sitten katsoa rautakaupoissa juomaletku kiinteämpi.
- Raja kofeiinia ja yrttiteet stimuloivaa.
- Käytön aikana usein Pidä käsivarret teidän puolin. Lyhyempi on kätesi, sitä pienempi on vapinaa vaihteluita.
- Jos säännöllisesti täytyy ostoslistan tai muistutuksia, sitten rekisteröityä tallentimen. Ei puhelinta, eli tallennin prihvatistymi painikkeilla.
- Kynät, kirjoitusvälineet ja valitse raskaampia ja aito.
- Jos haluat mennä pankkiin tai postiin, niin täytä kaikki lomakkeet ennakkoon kotonaan. Jos pankki tai posti on joku pysäyttää ja hermostunut väristyksiä käsissä vain parasta, ja olet tästä perepsihuetes enemmän.
- Opi käyttämään Internetin kautta, jotta ei vaivaudu paperityöt.
- Jos tarvitset jotain täyttää tai jotain merkkiä, valitse tälle liiketoiminnalle hiljainen "hyvä" kannalta vapina päivä.
- Pay kortti. Joten sinun ei tarvitse pudota tai löytää vähän rahaa.
- Wear käsillä katsella tai raskasta ranneke. Tämä vähentää vapina.
- Valitse kengät Velcro tai kuminauha.
Hammaslääkäri
- Muistuta hammaslääkärille, että olet haitallisia adrenaliinia anestesiassa.
- Kysy hammaslääkäri keskeytyy ajoittain, joten voit venyttää niskan ja levätä.
- Kysy hammaslääkäri siitä purukappaleesta tai gag, joka auttaa sinua pitämään alaleuan.
- On avustaja, joka pystyi pitämään pään menettelyn aikana.
ruoka
- Pyydä keittiötä leikata ruoan pieniksi paloiksi.
- Valitse elintarvikkeita, jotka voidaan toteuttaa käsin.
- Pyydä Kaada keitto muki.
- Pyydä täytä lasi vain puoliksi täynnä.
- Pyydä olki juoda.
- Vältä buffet, buffet ja jakelu linjat. Tai antaa jonkun auttaa täyttämään levyn.
- Käytä raskas laseja ja mukeja. Vältä valo kupit.
- Kun tilalla kuppi tai pieni lasi, pitää peukaloa päällä reunalla, ja muut sormet pidä pohjassa pohjalevyn.
henkilökohtaisen hygienian
- Käytä sähköinen partakone.
- Valitse kierre hampaita, joka on jo tallessa kertakäyttöiseen haltijalle.
- Käytä sähköhammasharja tai vauvan hammasharja.
- Käytettäessä meikki, laittaa kyynärpäät pöydälle ja ainakin yksi sormi käden vasten kasvonsa, käsi ei "walk" koko kasvot.
kirjain
- On parempi kirjoittaa kuin kirjoittaa.
- Kirjoittamaan lyhyitä muistiinpanoja on helpompaa kuin pitkä kirjainta.
- Pidä kahvasta välillä indeksi ja keskisormea.
- Alle arkki kirjoituspaperia sulkevat sanomalehti. Joten paperi ei liukua pöydällä.
Jos pidit tämän artikkelin, niin laita Huskies ja tilata kanavan.
Check out my artikkeli viereisellä aiheesta:
Mitä tehdä, jos menettävät usein saldosta.
