Tyttö Olen aina ollut hoikka, ja naiivi uskoa, että se kestää ikuisesti. Mutta 35 vuoden jälkeen, aloin lihoa nopeasti.
Mieheni monta vuotta mukana urheilussa, ja nähdä hänen vaimonsa "turpoaa" hänen silmänsä, hän yritti vetää minut kuntosalille.
En panisi pahakseni, mutta kaikki nämä juoksumatot ja kuntolaitteita vain huohotti, ei ollut ilmaa.
Sitten päätin etsiä reseptit laihtuminen. Söi puuroa, mutta riittää minulle kaksi päivää, istuu jogurtti, mutta kierretty vatsaan ja lopulta - I Löysin reseptin on erittäin hyödyllinen, ja useimmat yllättäen herkullinen salaattia mielenkiintoinen nimi "Vatkaa".
Kuten resepti, tämä salaatti on runsaasti kuitua, joka on kuin röyhy näyttää kaikki haitalliset meidän suolistossa.
Raastettua - Korean kolme yhden omenan, sokerijuurikkaan, porkkana ja kaali 100g. Täyttö salaattia puoli sitruunamehua ja 1 rkl oliiviöljyä. Suolaa ja pippuria maun mukaan.
Tämä salaatti Söin joka aamu 2 - viikon ja huomannut, että suoli on paljon parempi työskennellä.
Kuinka monta Pudotin painoa, ei punnittu, mutta minun piti vaihtaa vaatteita.
Tämä salaatti on erittäin nopea valmistaa, halpa ja erittäin hyödyllinen.
5 hyödyllisiä tuotteita sydämelle: syödä joka päivä ainakin yksi heistä
Voinko juoda lehmänmaitoa -vuotiaiden
