Olisi hyödyllistä, mutta on olemassa rajoituksia.
Jos ei ollut aikaa ennen taudin ihmisillä urheilussa, taustaa vasten käsittelyaikaa on vieläkin vähemmän. Mutta se on tehtävä, koska ne, jotka yrittävät liikkua, sitten elävät pidempään. [1] Kirjaimellisesti näkymät paranee. Eikä se ole vitsi.
Harjoitus täällä enää vaikuttamaan yleinen terveydentila, mieliala ja elinvoimaa.
Syövän hoito ja painosti henkilön tilana lennolla astronautti. Kehon nopeasti heikkenee ja sitten kunnostettu pitkään. Aivan kuten astronautti, syöpäpotilaan sinun täytyy todella yrittää vain pitää kunnossa. Se tarvitsee liikuntaa.
Kaikki hoitomenetelmiin syöpää aiheuttavat heikkoutta ja väsymystä. Johtuvat erityisiä tutkimuksia, ja totesi, että syöpäpotilaiden ihmiset liikunnan heikkous vähenee 50% [2].
Jos he halusivat harjoitella tasaisesti epäonnistua. Leikkauksen jälkeen kasvoille säteilyn tai kemoterapia ei ole erityisen poskachesh, mutta aina tarvitse kysyä lääkäriltä milloin voit alkaa liikkua ja harjoittaa liikuntaa.
Meidän täytyy kuunnella häntä
Hoito voi olla jotain sairastuu, voi merkittävästi heikentää suorituskykyä sekä nostaa lämpötilaa. Sen on otettava huomioon ja rajoittaa liikuntaa.
Standardi suositus - on aerobinen liikunta 30 minuuttia päivässä 5 päivää viikossa. Voit valita vain kävelyä. Kuormitus tulee säännöllisesti kasvaa, kuten päivinä sairastumista voidaan jakaa nuo 30 minuuttia kolme kappaletta 10 minuuttia.
Se lataa tehdä nautittavaa. Voit tehdä tämän, voit etsiä kumppania kävelylle tai vain kuunnella musiikkia liikkeellä.
Sitä voidaan käyttää kuorman kotitöiden tai puutarhan.
Lisäksi aerobinen liikunta, voit treenata jooga tai Kiinan voimistelu. Tämä on myös hyödyllistä.
Silti on olemassa odottamattomia rajoituksia. Esimerkiksi sädehoidon jälkeen ei ole suositeltavaa käyttää uima. Ihmiset tulevat alttiita mikrobeja vedestä, ja kloori voi ärsyttää ihoa vaurioitunut säteilystä.
Kaikissa tapauksissa, muista neuvotella lääkärin kanssa.
lähteet
1. Vaikuttaa esi- ja postdiagnosis liikunnan kuolleisuuteen rintasyövän perhe: terveys, syöminen, aktiivisuus ja elämäntapa tutkimus
2. Liikunta hallintaan syöpään liittyvä väsymys aikuisilla
