Mikä on bursiitti?
Limapussitulehdus - tila, jossa on kipua ja turvotusta lähellä liitoksen. Bursiitti tapahtuu useimmiten lähellä olkapää, lonkan ja polven nivelissä.
Bursa kutsutaan pieni nesteen täyttämä pussi vieressä luun. Se suojaa ympäröivään kudokseen, kun he hangata luuta. Limapussitulehdus alkaa, kun pussi on ärtynyt ja turvoksissa. Tämä tapahtuu seuraavissa tapauksissa:
- Jos teet paljon samaa toistuvat liikkeet yhteisessä lyhyessä ajassa;
- Jos pitkä istumaan tukevalle alustalle tai pitkän odotuksen tässä asennossa jotain painaa pussin;
- Jos sinulla on jo jonkinlainen nivelsairaus, kuten nivelreuma tai kihti. Näihin sairauksiin pussin lähellä tulehtunut nivel sinänsä;
- Jos saat satuttaa, mustelmia tai haavan vieressä laukku;
- Jos on jonkinlainen infektio, joka leviää pussiin.
Mitä oireita bursiitti?
- Kipu, varsinkin jos kosket arka kohta;
- turvotus;
- Jäykkyys liitoksen.
Jos vahingoittaa ihoa on vaurioituneen laukun, se voi saada tartunnan. Tällöin todennäköisesti ovat:
- Punaiseksi;
- turvotus;
- paikallinen lämpötilan nousu;
- arkuus.
Jos siellä oli jotain sellaista, niin pian kuin mahdollista nähdä lääkärin.
Miten vahvistaa diagnoosin limapussitulehdus?
Lääkäri tutkii sinut ja mahdollisesti tehdä tulehtunut rengasrikon pussiin. Ohut neula kestää jonkin neste ja tarkista se mikroskoopilla. Jos on jokin tulehdus, te nimittää antibiootteja.
Saattaa hyvinkin olla, että te tutkimus, jonka avulla voit nähdä pehmytkudoksen. Tämä voi olla ultraääni- tai MRI.
Mitä voit tehdä kotona?
- Limapussitulehdus kehittyy yleensä johtuvat toistuvista vahinkoa, joten on tärkeää kunnioittaa rauhaa ja suojella teennäinen. Jos olkapää särkee, älä nosta kätesi ja ripusta se huivi rintaansa. Jos limapussitulehdus kantapää, sitten liittää arka tyyny.
- Vältä kantoja, joihin on liitetty painetta tulehtunut pussissa. Jos pussi lähellä tulehtunut polvinivelen et saa polvilleen aikana läksyjä.
- Levitä jään teennäinen 20 minuuttia useita kertoja päivässä.
Miten muuten hoitoon?
Lääkäri voi määrätä:
- Tulehduskipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia;
- Steroidi-injektio teennäinen;
- Erityisiä harjoituksia;
- Leikkaushoitoa.
Miten estää limapussitulehdus?
- On vältettävä liikaa paineita nivelet. Jos joudut jonnekin ja jotain lehdistölle on toivottavaa luoda erityinen alusta.
- Sinun täytyy ottaa taukoja työssä. Liitokset pitäisi levätä.
- Jos liitos on sairas, tauko työssä.
- Tehdä erityisiä harjoituksia vahvistaa niveliä.
- Jos olet ylipainoinen, se vähentää sen.
- Säilyttää oikea asento työskennellessään.
