Allergiat eivät vara ketään - ei fyysisesti heikot, sairaalloinen lapset, ei ole vahvaa ja voimakasta zdorovyachkov. Kuitenkaan ei aina reaktio elintarvike näkyy tuttuun tapaan
Vatsakipu, ruuansulatushäiriöt, kutiava ihottuma iholla - nämä ilmentymät allergia, mutta muut vaihtoehdot ovat mahdollisia. Esimerkiksi, ei ripulia ja ummetusta, eikä ihottuma, nuha, ei kipua navan ja bronkospasmi ja angioedeema, kun lapsi huulten, kielen, kasvojen.
Uhka lautaselle
Haittavaikutuksista ruokaa kehitetään, yleensä ensimmäisen elinvuoden, tulee perusta, jolle myöhemmin, eli Varhainen ja esikouluiässä, muodostetaan vakavan allergisen sairaudet: atooppinen ihottuma, allerginen nuha, keuhkoputkien astma.
Estää niiden kehitystä, pieninkin epäily ruoka-allergia lapsen jättää sen dieettituotteissani kahdesta ensimmäisestä taulukon sarakkeet - korkea ja maltillinen allergeenisuuden. Ja lasten ruoka pohja, ota ne esitetty kolmannessa sarakkeessa: ne ovat huomattavasti epätodennäköisempää kuin muut elintarvikkeet aiheuttavat ruoka-aineallergiat.
Arvosana vaarallisimmista ruoka allergeenit / istockphoto.com
mittaa noin
Jos sinulla on perhe tai perheessä on allergioita, ennaltaehkäisevästi minimoimiseksi ruoka-allergia vauvan.
- Jatkamaan rintaruokintaa mahdollisimman pitkään, ja jos et voi - käytä allergiselle äidinmaidonkorviketta.
- Vähennä useita potentiaalisia allergeeneja lapsen ruokavalio, varmista, että sänky ja vauvan vaatteita tehtiin allergiaa materiaaleja.
- Useammin märkä puhdistus, eivät tupakoi huoneessa, jossa rouhe, käyttää vain kodin kemikaalien ja jauheet pesu asioita.
- Raja vauvan kanssa eläimiä ja suorittaa säännöllisesti asunnon tai talon Sienilääkitystä kiinnittäen erityistä huomiota lasten huoneeseen.
Arvosana vaarallisimmista ruoka allergeenit / istockphoto.com
allergia Test
Alle 3-vuotiaille diagnoosia varten suosittelemme ihopistotestit allergeeneille. Tämä on nopea ja informatiivinen menetelmä diagnosoimiseksi allergia, joka mahdollistaa läsnäolon määrittämiseksi herkistyminen (herkistyminen) organismin eri allergeeneille. Kuljettavat prick-testi tekee mahdolliseksi kehittää yksittäisen aterian suunnitelma ja poistamiseen toimenpiteitä tietylle lapselle.
Yksi tehokkaimmista tavoista allergisten sairauksien hoitoon käy siedätyshoitoa (Asit). Sen ydin piilee kehoon viemistä allergeenin kasvavina annoksina. Näin voit muuttaa yliherkkyyttä "syyllinen" proteiinin ja kehittymisen estämiseksi herkistymistä muille allergeeneille.
Arvosana vaarallisimmista ruoka allergeenit / istockphoto.com
Allergeenit jotta riskien vähentämistä
1. maito - lehmänmaito, pirtelöiden, kerma, Ryazhenka, jogurtti, cmetana, makea juustoa jäätävissä, sulatejuusto, jossa muotin (Roquefortissa) ja kuuma mausteet, jogurtti sokeria ja muita lisäaineita, jäätelöä. Allergiat olisi korvattava vuohi, Buffalo ja muita maitoa, kovat juustot, kuten parmesaania, jogurtti liemeen, hedelmäjogurttia.
2. munat - munaproteiini edes muodossa marenki. Allergiat pitäisi korvata viiriäisen munia.
3. liha - Kana (sama allergeenit että munanvalkuaiset), vasikan ja naudan läsnäollessa allergia maitoa (samaan allergeenit), ankka, hanhi, sianlihaa, lammasta, makkaraa, makkaraa ja makkaraa (myös tarkoitus lisätä niiden sinappi), liha liemet. Allergiat olisi korvattava kani, kalkkuna, peli. Eikä makkaraa!
4. kala - punainen ja musta kaviaari, rasva lajikkeiden valkoinen ja punainen kala, kalasäilykkeet, rapuja, ostereita, simpukoita, rapuja ja muita mereneläviä, sushia. Allergioita ei pitäisi syödä vain höyrytetty merikalaa. Ei joki ja sisäelimet.
5.Hedelmät - siemenet - kirsikka, punainen ja keltainen kirsikka, aprikoosi, persikka, granaattiomena, sitrushedelmiä, trooppisia - ananas, kiivi, ananas guava, mango, papaija, viikunat ja muut punaiset omenat ja päärynät, kaki, meloni, säilykkeitä ja -nektarit, kuivatut hedelmät - rusinoita, kuivattuja aprikooseja, päivämäärät, viikunoita. Allergiat pitäisi jättää vain paistetaan omenat, kuivatut hedelmät, syöpynyt.
6. marjat - mansikat, mansikka, punainen ja keltainen vadelmat, karhunvatukat, karpalot, kuusama, tyrni, viinirypäleitä. Allergiat olisi korvattava valkoinen kirsikat, luumut, luumut, vadelmat, valkoinen, valkoherukat, valkomulperi.
7. vihannekset - kurpitsa, nauris, tomaattia, suolakurkkua, tomaattipyree, retiisi, auringonkukan siemenet, munakoiso, punajuuret, porkkanat, punainen ja vihreä paprika, suolaheinä, selleri, sipuli, piparjuuri, inkivääri, valkosipuli. Allergiat olisi korvattava perunat, kaali, persilja, tilli, salaattia, kesäkurpitsaa, squash, kurkut, pinaatti.
8. jauhot - suklaakakut kerma, makea leipä, kakut, hunajaa, Halva. Allergiat voi vain nesdobnoe leseet vilja (vehnä ja musta makeuttamatonta), kuivaus, yksinkertainen keksejä, keksit, voileipäkeksit, vaahtokarkkeja, karamelli.
9. Kashi - semolina, vehnä. Allergiat voivat olla tattari, puuroa, riisiä, ohraa.
10. muille allergeeneille - Purukumi, maapähkinät ja muut pähkinät, hautua ja kaikki makeat juomat, kahvi ja kaakao, etikka, majoneesi, pippuri, kaneli, sienet ja mausteet. Allergiat voivat aiheuttaa jopa yrttiteet. Allerginen esitetty infuusiot (esimerkiksi, kamomilla tai kasviperäisiä lapset).
Kaikki yhdessä ruokavalion
Jotkut lapset ruoka-aineallergiat tarvitse olla vähän virtaa käsittely, toinen - on perustavanlaatuinen muutos ruokavalio, jos jatkuvasti kasvava omituisen tiettyihin tuotteisiin.
- Ensimmäisessä vaiheessa ruokavalion terapiassa, akuutissa allergiat, valikko jättää varsinkin munat, kana, hunaja, sitrushedelmiä ja suklaata. Sekä kaikenlaiset liemet, mausteinen, suolainen, marinoitua elintarvikkeet, säilykkeet, liha, mausteet, lihavalmisteet. Älä anna tässä ajassa, makeisia, virvoitusjuomia, siirapit, jäätelöä, purukumi.
- Raja ateriat mannaryynien, jauhot, leipä, keksit, leivonnaiset ja pastaa, täysmaitoa, juusto, kermaviili, voita. Sokeri myös pelkistää puoli vuotiaana normi, suola - jopa 3-4 g päivässä.
- Tämä "itsehillintää" lapset siirtää helpompaa, jos kaikki perheenjäsenet periaatteiden noudattamiseen terveellisen ruokavalion.
Myös sinua kiinnostaa lukea tämä: Ruoka-allergiat: diagnoosi tai lauseen
