Vartuin Astanassa Kazakstanissa, jossa tee - on kultti. Kazakstanilaiset juoda teetä joka tilanteeseen, ja musta, ja vihreä, ja se on erittäin kuuma pientä kuppia, jatkuvasti täyttö uuden erän jäähtyä ennen kuin se oli. On jopa ilmaisua - "kurkkuun keittämällä."
Yleensä kazakstanilaisia syödä kunnolla: he syövät paljon hyviä proteiinia elintarvikkeita - lampaan-, naudan-. Ja liha ne kypsyvät, joka on erittäin hyvä tapa ruoanlaittoon. Ja luultavasti olisi ollut kazakstanilaisia terveellisin kansa, elleivät kaikki pestään teetä asettuu.
Syöpä ruokatorven - kansantaudiksi kansoja, jotka käyttävät paljon kuumia juomia.
Suorittaa yksinkertaisen kokeen - yrittää Vanhat kuumaa teetä juo käden tai jalan. Kuitenkin hyvin herkkä? Jotkut jopa voi polttaa. Nyt kuvitella, että myös tässä meillä on useita kertoja päivässä Immolation omaa kurkkuun.
Jatkuva altistuminen aggressiivinen lämpötilat voivat johtaa rappeutumista limakalvoja.
Äskettäin tutkimus julkaistiin tieteellisessä lehdessä International Journal of Cancer.
Tutkijat 10 vuotta katsomassa ryhmä 50 045 ihmistä Koillis Iranissa. Tänä aikana ruokatorven syöpä todettiin 328 ihmistä ja 90% suurempi todennäköisyys sairastua ne, jotka joivat vähintään 700 ml: n hyvin kuumaa teetä (60 astetta ja yli) per päivä. Eli yhteys voidaan jäljittää.
YHTEENSÄ:
Ihanteellinen lämpötila teetä - alle 60 astetta. Se on vielä kuuma, mutta ei tulikuuma jo.
Miten määritetään, että sopiva lämpötila? Valitettavasti minulla ei ole enemmän viisaita neuvoja kokeilla veden sormella. Jos voit sietää - voit juoda.
Toinen tärkeä asia - ainutlaatuisia imukykyinen ominaisuuksia teetä. Tee auttaa eroon ruumiin haitallisia aineitaJa hyödyllistä tietyntyyppisissä nefrologia.
Mutta! Jos juot teetä, ruokaa, parantavan ominaisuuksia nämä toimivat meitä vastaan.
Tee yhtä hyvin sitoa ja tuoda ruumis kaiken etsimään ruokaa - myös arvokkaita ravintoaineita, merkittävästi vähentää kalsiumin, vitamiinien B ja A. (Ja rasvaa, lain mukaan halpamaisuutta, loman ...).
Joten minulla on sinulle tänään kaksi vinkkejä:
- juoda teetä hyväksyttävää lämpötila,
- juoda teetä erillään aterioita, pystyt tunnin jälkeen aterian.
Ja yksi "ikuinen" neuvoja - juoda enemmän vettä. Tea ei korvaa veden.
Tea - Terveellinen ja maukas juoma täynnä antioksidantteja ja mikroravinteiden. Hän tuo iloa. Vain eivät vaivaudu häntä ruokaa.
Toivotan kaikille pysyä terveenä ja kaunis niin kauan kuin mahdollista!
Lääkäriltä Pavlova,Ehdokas Medical Sciences, Moskovan valtionyliopisto endokrinologian klo yliopistollisen sairaalan, tieteellinen johtaja klinikan Systems Medicine.
