Edut hapankaalia, tofu ja muu käynyt tuotteita
On epätodennäköistä, että esi-isämme, jotka keksivät peittaus tuotteita, ajattele hyödyllisiä ominaisuuksia näitä elintarvikkeita. He olivat kiinnostuneita elintarvikkeiden turvallisuuteen. Ja sen on oltava sama kuin kaikki hyvin muodostuneita - käymättömät tuotteet olivat vielä paranemista.
Heti varoittaa, että tämä teksti paikoissa En helpottaa käsitys, koska mielestäni on tärkeää, että lääkärit kollegansa näki tieteellistä lowdown.
🌾Mikä on käymisen (käyminen)?
Tämä kemiallinen reaktio tapahtuu entsyymien avulla (kompleksi proteiinimolekyylien), kun läsnä bakteerien tai hiivan tuottaa alkoholit, orgaaniset hapot ja hiilidioksidin.
Skvasit mahdollista maito, soija, kaali, porkkanat, parsa, ja joitakin muita vihanneksia ja hedelmiä.
🌾Mikä on käyttökelpoinen hapan?
Hyvin käymisaika ja sen tuotteiden luoda suotuisimmat olosuhteet lisääntymiseen ja kasvua oman hyödyllisiä bakteereja.
Esimerkiksi olen jo kirjoittanut kuinka hyödyllisiä probiootteja. Ja esitetään, että nämä bakteerit eivät koskaan juurtua kehossamme. Niiden käyttö että ne estävät patogeenisten mikro-organismien ja kasvun edistämiseksi ystävällinen kasvisto omista, mutta ei korvaa sitä. ja jos yhdessä probioottien käynyt elintarvikkeita lisätä, se auttaa meitä nopeasti "laskeutua" ruoansulatuskanavasta oikean bakteerien.
täällä työ, miten ne kasvavat ja moninkertaisesti, maitohappobakteerit on kaalin mehu.
🌾Millaisia vaikutuksia voimme saavuttaa syömällä valmistetuissa elintarvikkeissa, ja erityisesti, hapankaali:
Toimivuuden parantaminen suolet, vähentäminen tai täydellinen katoaminen turvotus, kouristukset, ripuli tai ummetus, raskaus vatsassa, jne
Melko paljon työtä, mukaan lukien meta-analyysi ja kukaanOsoittaa korkea hyötysuhde joidenkin lajien probioottien vastaan vaikeiden sairauksien, kuten nekrotisoiva enterokoliitti, turistiripulin, antibioottiripuli syndrooma Ärtyvän suolen ja Helicobacter-liittyvät limakalvovauriot, myös lapsia vauvoilla.
Tässä muutamia linkkejä minun lääketieteellisen lukijoille
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24285463/ - Tässä tutkimuksessa tutkijat antoivat tarkkaa koostumusta tiettyjen probioottien ja niiden kohdennettua vaikutusta,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/23090045/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/18181732/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/30446816/
Eli säännöllisesti syöminen valmistetuissa elintarvikkeissa, estämme paljon vaivaa, paitsi suolistossa. Ihminen on kokonaisvaltainen järjestelmä, ja maha-suolikanavan voi työkyvyttömäksi koko kehon.
🌾Neozhidanno monille, mutta syö ruoka meijeri parantaa henkistä terveyttä.Hyvä artikkeli tästä aiheesta.
Muutama vuosi sitten ensin havainnut teoksia amerikkalaisen psykologeja, joka väitti, että microbiome (yhdessä mikro-organismien) merkitty epätasapaino suolen autismi. Tietenkin hän ei ole yksin, vaan pääsääntöisesti potilailla, joilla on autismi on ongelmia suolistossa - turvotus, sairaudet jakkara ja niin edelleen. Ja mukaan tutkijat, varojen käyttöä vähentää aktiivisuutta sienikolonioiden, antoi huomattavaa edistystä käsittelemään tällaisia potilaita.Ja se on lasten kanssa onnistui saavuttamaan merkittäviä tuloksia.
Suurin ongelma on se, että sienilääkitystä ei pidä käyttää jatkuvasti sivuvaikutusten vuoksi. Mutta ruoka meijeri on erittäin kätevä pitää tasapaino hyödyllisiä bakteereja microbiome, terve ja psyyke.
Yksi viimeisistä teoksista Tällä alalla se julkaistiin kiinalaisten tiedemiesten jotka kokeilivat kärpäsiä, banaanikärpäsiä ja saavutettu mielenkiintoisia tuloksia.
Seuraavat huomenna. Tulee noin suojaa syöpää vastaan
Lääkäriltä Pavlova
