Kuinka arvioida kuukautisten runsaus: 7 vinkkiä gynekologilta

Natalia Silina, hunajalle. D., gynekologi-endokrinologi, "dr. Silina School of Women's Health, on työskennellyt gynekologina 18 vuotta ja sanoo, että tänä aikana tilanne kuukautisten runsauden arvioinnin kanssa ei ole muuttunut. "Tähän asti aikuinen nainen ei tiedä eikä osaa arvioida kroonisen kuukausittaisen verenhukan määrää itsessään ja että on surullisempaa olla opettamatta tätä tyttärelleen", asiantuntija sanoo. Natalia Silina puhui siitä, kuinka kaikki tai voivat oikein arvioida kuukautistensa runsauden.

Mistä tietää, onko kuukautisesi raskaita?

 • kuukautiset kestävät yli 7 päivää;

 • vähintään 1 cm: n hyytymät erottuvat;

 • aika edellisten kuukautisten ensimmäisestä päivästä seuraavan kolmen viikon alkuun;

 • tyynyt tai tamponit on vaihdettava yön yli;

 • tarvitset sekä tamponin että tyynyn samanaikaisesti vuotojen välttämiseksi;

 • jos tamponi tai tyyny täytetään tunnin tai kahden välein useita tunteja peräkkäin;

 • voimakas kipu kuukautisten aikana, varsinkin jos sitä ei ollut aiemmin.

On myös tärkeää kiinnittää huomiota, jos verta esiintyy kuukautisten välissä tai jos verenvuotoa esiintyy vuosi vaihdevuosien alkamisen jälkeen.

Lähettäjä Mansfield-Voda-Jorgensen-asteikko verenvuodon runsaus mitataan tyynyillä tai tamponilla:

 • niukka (tahroja) - 1-2 tippaa verta tamponin tyynylle tai päälle;

 • erittäin kevyt - hygieenisen tuotteen heikko kyllästäminen kevyellä / normaalilla imukyvyllä, vaihda 4 tunnin välein;

 • valo - epätäydellinen liotus hygieniatuotteessa, jossa on kevyt / normaali imukyky 4 tunnin välein;

 • kohtalainen - täysin kyllästetyn hygieniatuotteen vaihtaminen normaaliksi 3-4 tunnin välein;

 • runsaasti - täysin kyllästetty hygieeninen tuote, joka on erittäin imukykyinen, on vaihdettava 3-4 tunnin välein;

 • voimakas (raskas) - hygieenisen imukykyisen tuotteen pakollinen vaihto 2 tunnin välein tai vähemmän.

Jos huomaat, että ainakin yksi kohdista kuvaa kuukautisiasi, ota yhteyttä gynekologiisi syyn tunnistamiseksi ja korjaamiseksi.

Miksi raskaat kuukautiset ovat vaarallisia?

Kuukausittaisen verenhukan ja raskaiden kuukautisten seurauksena kehittyy raudanpuuteanemia. Tämä on yleinen ongelma, jonka vuoksi saatat tuntea kohtuutonta jatkuvaa väsymystä tai heikkoutta, muistin heikkenemistä ja keskittymiskyvyn heikkenemistä. Lisäksi kuiville ja hauraille hiuksille, kuoriville kynsille ja vaalealle iholle on ominaista. Usein naiset menevät lääkäriin juuri heikkouden tai hiusten ja kynsien huonon tilan vuoksi, mutta eivät liiallisten kuukautisten vuoksi.

Raskaiden kuukautisten syyt

Tärkeimpien syiden joukossa:

polyyppi;

koagulopatia (veren hyytymishäiriö);

adenomyoosi;

ovulaation toimintahäiriö;

leiomyoma;

pahanlaatuisuus / hyperplasia (syöpää edeltävät tilat ja kohdun limakalvon syöpä);

iatrogeeninen (lääkkeen saannin vuoksi);

ei luokiteltu.

Nuorilla tytöillä raskaan kuukautisten verenvuodon pääasiallinen syy on lisääntymisjärjestelmän kypsymättömyys.

Ennen raskaiden kuukautisten syyn tunnistamista ja hoitotaktiikoiden valitsemista on kehitetty erilaisia ​​hygieniatuotteita naisten mukavuudeksi näinä päivinä.

Tunnettujen yöhousujen lisäksi voit käyttää myös yökuukautisia. 100 cm: n lonkat ja erittäin pitkät tyynyt, jotka voivat tarjota mielenrauhan ja luottamuksen päivinä kuukautiset.

Olisi myös mielenkiintoista lukea:

9 tapaa helpottaa kriittisiä päiviä: vain naisille tarkoitettu huijausarkki

Miksi kriittisistä päivistä tulee kidutusta