Energiajuomat silmät endokrinologian: juoda vai ei?

click fraud protection

Useita kertoja Kyselin alkoholittomia energiajuomat (energotonik). Alkoholi maamme on kielletty 1. tammikuuta 2018 saakka.

Jos tarkastellaan koostumusta energotonik, siellä Mikään ei uhkaava ensi silmäyksellä.

tauriini - johdannainen aminohappo kysteiini, joka on erittäin tärkeää, että normaalin toiminnan keskushermostoon, maksan, silmien, sydämen ja veren soluja. Hän on mukana aineenvaihduntaa rasvoja ja jalostuksen periaatteessa tuotetaan ihmiskehossa. Mutta mitä sen kaupunkien stressin riittävän usein.

Hiirillä tehdyt kokeet ovat osoittaneet, että tauriinin menshaet lihasten väsymistä.

glukuronolaktoni - metaboliitti (metaboliitti) glukoosia, joka on täysin luonnollinen tapa, esimerkiksi, on valmistettu meidän elin. Tämä on tärkeä osa sidekudosta. Hän esimerkiksi löytyy kasvis hartseja.

Uskotaan, että glukuronolaktoni parantaa aineenvaihduntaa.

L-karnitiini Se auttaa Hävitä rasvaa varaa. Olen yksityiskohtainen post tästä aiheesta.

Kofeiini mateine, teobromiinia, teofylliini - lieventämisestä materiaali luonnollista alkuperää.

instagram viewer

Guaranauute, tee, mate - luonnon piristeitä.

Sokerit (sakkaroosi, glukoosi, fruktoosi) tai makeutusaine.

vitamiinit - C: n B-ryhmän

Adaptogens (ginseng, sitruunaruoho jne) - aineita, jotka voivat lisätä kehon vastustuskykyä haittavaikutuksia ulkoisten tai sisäiset tekijät.

Mitä voi pelästyttää keskimääräinen henkilö täällä?

  • Monimutkainen "kemiallinen" nimien tiettyjen aineiden. Mutta kaikki, että olen edellä luetellut, on luonnollista ainesosia. No, ehkä lukuun ottamatta joitakin makeutusaineita.
  • Annokset näistä aineista ja niiden vaikutuksista ihmisiin. Kuitenkin tunnetut brändit ovat erittäin vakavia sertifiointi. Esimerkiksi Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen Management (EFSA) antoi johtopäätökseen, että käytetty suosittu juomien annoksen tauriinin ja glukuronolaktonin terveysturvan.

Että pitäisi varoittaa lääkäreitä?

  • Kaasuttaa juoma johtuu hiilihappo (H2CO3) ja yksinkertaisesti hiilidioksidi CO2, liuotetaan veteen. Kun otetaan säännöllisesti se johtaa vahingoittumiseen mahalaukun limakalvon ja edistää myös nopean imeytymisen hiilihydraatteja, maksimoida niiden taso veressä, aiheuttaa ketjureaktion lisääntynyt synteesi insuliinin ja jne.
  • tarpeettomia hiilihydraatteja. Määrästä riippuen purkin näissä energotonik voi olla enintään 60 grammaa sokeria. Se on 14 teelusikallista. Vakuutan teille, et voi juoda niin makea tee, tämä johtaisi pahoinvointia ja oksentelua.
    Energetonikami Mutta tämä ei tapahdu, koska fosforihappoa (hyvin tutkittu lisäainetta E338) joka on läsnä näissä juomaa "hapan" (happamuus asetus), estää oksentelu keskus ja
    käytetään osana oksentelua hillitsevää.

💣Odnim sana lisäämällä tämä energia "pommi" kehossasi, olet tietenkin piristää, mutta sen jälkeen lyhyessä ajassa tulee olemaan samanlainen kuin jänis mainonnan, joka akut ajaa alas.

👩🏻⚕️YA uskovat, että ei ole tarpeen järjestää kehon kuten stressiä, kun on olemassa normaaleja keinoja parantaa terveys: terveellisen unen, liikunnan, vettä ja asianmukaista ruoka on kohtuullinen määriä.

Terveydeksi

Oman Tohtori Pavlov.

Instagram story viewer