Päänsärky raskauden aikana: miten auttaa itseäsi ilman lääkkeitä

click fraud protection

Päänsärky raskauden aikana - melko yleinen ja arvaamaton ilmiö, joka liittyy tulevaisuuden äiti yleensä joko kolmen ensimmäisen kuukauden aikana kuljettaa lasta tai myöhemmissä vaiheissa.

Kivun syy signaalienSiitä tulee niin sanotusti "mielenkiintoinen asetelma" naisten, joka johtaa selvä muutos elimistössä kantaen erilaisia ​​syitä sairauden. Siksi nämä tuskallinen tautitapauksia eivät ole aihetta vakavaan huoleen.

iStock-1035511594

Mutta meidän ei pitäisi ummistaa keskittyä ja usein kova päänsärky, joka voi olla osoitus vakavista naisten kehon aiheuttama paheneminen krooninen sairaus, ja tässä tapauksessa, sinun kannattaa ehdottomasti tutustua asiantuntija.

Tärkeimmät syyt päänsärkyä raskauden aikana

  • hormonaaliset muutokset - raskaana luonnontilassa tiettynä ajanjaksona, koska hedelmöityksen jälkeen naisen keho alkaa tuottaa enemmän steroidihormonien, jotka johtavat alusten sävy ja siten aiheuttaa kouristuksia pää.
  • korkea ja matala paineAiheutuvat usein syistä, kuten sähkökatkos, stressi, painonnousu, sekä liiallinen liikunta. Tällaiset paineiskut liittyy pahoinvointia, väsymystä, huimausta ja päänsärkyä.
    instagram viewer
  • nälkiintyminen- kielteinen vaikutus paitsi yleiskunnon raskaana olevan naisen, mutta myös sikiön kehitykselle.
  • ympäröivä ärsykkeitäEli vilkkuminen kirkas valo tai konsentroitua terävä haju, jotka johtavat päänsärkyä.
  • alhainen hemoglobiini - tärkeä tekijä, joka on suositeltavaa ylläpitää jatkuvaa normaalia.
iStock-825514118

  • äkillinen muutos sää Se voi myös aiheuttaa päänsärkyä.
  • unettomuus, hengenahdistus, mielialan vaihtelut, stressi - kaikki nämä tekijät johtavat migreenin.
  • alkoholinkuivumista ja overexertion myös aiheuttaa puhkeamisen migreeni kipu.
  • kohdunkaulan osteokondroosi, munuaisten vajaatoiminta, näköhäiriöitä, tulehdus limakalvojen poskionteloiden, aivokalvontulehdus - päänsärky oireet ominaisia ​​toisen raskauskolmanneksen, kun naisen ruumis on jo tottunut työskentelemään "kaksi". Ja nämä oireet ovat ensimmäiset kelloa, kannattaa kiinnittää huomiota, koska ne aiheuttavat voimakasta kipua leimahtaa liittyvä verenkiertoa aivoissa raskaana.

Päänsärky mitenkään vaikuttaa sikiön kehitykselle, mutta väsymys ja masennus raskaana aiheuttaman migreeni, voi vaikuttaa haitallisesti vauvan. Tällöin sinun tulee lähettää kaikki valta lievittää päänsärkyä, mutta älä unohda, että huumeet eivät ole toivottavia tulevaisuuden mums. Miten tämä on mahdollista, jos luettelo huumeiden rajoittaa?

Miten päästä eroon päänsärkyä raskauden aikana

iStock-692845802

Rauhaa, hiljaisuutta ja raitista ilmaa - On suositeltavaa yrittää nukkua ja olla varma tuuleta tila.

Hieronta selän ja niskan, Kun keskitytään enemmän kipua alue - hieronta valoa pyörivin liikkein.

Pestä hiukset lämpimällä vedelläKemiallinen ja sitoa huivi.

käyttötarkoituksen pakkaa, kankaalla kylmään veteen kastetullaJoka levitetään päähän (PRACtikuetsya zamatyvanie pakata jääpaloja).

Lääkkeet yrttiteetä minttua, kamomilla, sitruunamelissa, ruusunmarjojen ja niin edelleen. Tällaiset teetä rauhoittaa ja lievittää kipua.

Makea musta tee Se lisää paineita, sammuttaa nälän ja lievittää pahoinvointia ja päänsärkyä.

Jos päänsärky ei voi sietää, Tarkista lääkäriltäsi - se auttaa ongelman ratkaisemiseksi ja ehdottaa lääkkeitä tarvittaessaJoka joskus voi ottaa, aiheuttamatta haittaa lapselle.

Raskaus - on tila, jossa päänsärky on yksi sivuvaikutuksia tämä aika on usein aiheuttanut seurauksena luonnon hormonaalisia muutoksia naisilla elin.

Voidakseen päänsärkyjä ole huolissani - enemmän kävellä raitista ilmaa, rentoutua, syödä ajoissa ja kohtuullisesti, älä jännitä, juo runsaasti nesteitä, ja mikä tärkeintä, pitää huolta itsestäsi ja vauva!

Myös muista kysyä miksi raskauden selkäkipu ja miten lievittää epämiellyttäviä oireita

Instagram story viewer