Tämä ruokavalio sopii sinulle, joka tapauksessa, koska säännöllinen vieroitus on vankka etu. No, laihtuminen on hieno bonus!
Jos sinulla on ylimääräistä painoa, ja et voi päästä siitä eroon, niin varmasti käyttää tätä ruokavaliota. Todennäköisesti olet jo kokeillut monia tapoja laihtua, "istuu" kaikenlaisia ruokavalion ja otti myös erityisiä ravintolisiä ja teetä. Sopivat, että kaikki tämä on kallista, pitkä ja työläs? Kerromme miten laihtua lyhyessä ajassa ja puhdistaa kehon myrkkyjä!
Ruokavalio 3 päivää - Detox Laihdutus
On tärkeää noudattaa tiukasti tätä ruokavaliota maksimaalisen tuloksia! Kolmen päivän kuluessa kaikki ateriat sinun täytyy syödä ananasta. Tämä hedelmä auttaa sulavaa ruokaa paremmin, tyydyttyneiden kehon hyödyllisiä vitamiineja ja kivennäisaineita, on diureetti tuote päästä eroon turvotusta. Lisäksi ananasta mielettömän herkullinen ja vähän kaloreita!
ensimmäinen päivä
aamiainen
2 keksejä tai malja, koko vehnä, ja 2 viipaletta ananasta.
lounas
Höyrytetty parsakaali, pieni pala paistettua kanaa, 2 viipaletta ananasta.
päivällinen
Salaattia, pala paistettua kanaa, 2 kpl ananasta.
Toisena päivänä
aamiainen
Samanlainen kuin ensimmäinen päivä, mutta voit silti syödä ja jogurtti.
lounas
Vähän lohen grilli, ja 2 viipaletta ananasta.
päivällinen
Salaattia, keitettyä tonnikalaa ja 2 viipaletta ananasta.
Kolmas päivä
aamiainen
Tapioka (tärkkelyspitoisesta viljat), vähän juustoa, kahvia ja 2 viipaletta ananasta.
lounas
Vihanneksia, höyrytetty. Pala paistettua kanaa ja 2 kappaletta ananas.
päivällinen
Vihannessalaattia ja 2 viipaletta ananasta.
Herkullinen. Yhtä tärkeää on maalissa! Vain 3 päivinä voit menettää jopa kolme kiloa painoa!
Älä innostu käyttöön ananas, jos sinulla on korkea happamuus mahalaukun, verisuonitukoksen tai hampaisiin liittyviä ongelmia. Tarkista lääkäriltä ennen laihtua tätä ruokavaliota.
Laita sormi ylös ja tilata kanavan
