9 tuotteiden pitäisi olla mitään nainen, varsinkin vuotiaista 50+

click fraud protection

Nämä tuotteet paine säilyy normaalina, parantaa ihon ja aivojen, alentaa kolesterolia, estää sydänsairauksia, apua laihtua!

selleri

Se auttaa parantaa muistia, parantaa immuunijärjestelmää, koska se sisältää suuria määriä rautaa olevan tehokas anemian hoidossa, normalisoi nukkua, uudistaa ihoa ja auttaa laihtumaan.

avokado

Alentaa kolesterolia, kyllästetty foolihappoa ja E-vitamiinia, välttämättömiä hoitoon naisten terveyden, suojelee maksaa vaurioilta.

valkosipuli

Normalisoi verenpainetta, auttaa parantamaan ruoansulatuskanavasta. Täytyy käyttää tuoreena.

tomaatit

Se sisältää E-, C- ja A, sillä seurauksella, että auttaa uudistumista. Tomaatit avulla säilyttää paino normaalissa tilassa. Myös vihannesten sisältää lykopeenia, joka estää kehitystä eturauhassyöpää ja keuhkojen!

pinaatti

Palauttaa näky. Kyllästetty rautaa ja luteiinia.

omena

Se sisältää paljon lipidejä ja proteiineja, samoin kuin suoloja, vesi ja vitamiineja. Ehkäisee aivojen tyydyttyneiden organismin rautaa, edistää laihtuminen.

rusinat

instagram viewer

Se sisältää sokeria, mikä tekee siitä erinomaisen energianlähde urheilijoille, lasten ja vanhusten. Kyllästyminen kuten mineraaleja ihmiskeholle edullisia, kuten rautaa, kalsiumia, fosforia, kaliumia ja magnesiumia.

jogurtti

Meidän on vahvistettava luut ja estää tulehduksia. Maustamatonta jogurttia auttaa normalisoimaan suoliston mikrobisto. Se tekee siitä erittäin hyödyllinen ylläpitoon ruoansulatuskanavan terve tila.

lohi

Se on tuote, joka on kyllästetty omega-3-rasvahappoja. Ja he nuorentaa kehon, erityisesti nivelten ja ihon, normalisoida verenkiertoa ja estää sydänsairauksia.

Lisää nämä elintarvikkeet omaan ruokavalioon ja pysyä nuorena ja kaunis!

Laita sormi ylös ja tilata kanavan

Instagram story viewer