Jos olet rakastaja makea, savu ja eivät noudata suuhygienian niin luonnollisesti hampaat eivät ole valkoisia ovat erilaisia. Lisäksi kiille tällaisesta tottumukset tuhosi ajan myötä, mikä voi johtaa hampaiden reikiintymistä, hampaiden menetyksen ja muita ongelmia. Mikä on arjen tottumukset voivat vahingoittaa hampaita?
Pidätkö jotain pureskella
Keksejä, kyniä, naulat - ei väliä mitä Nibbles, on tärkeää, että nämä sinun pilata hampaita. Jos tapana vapautat elämästäsi, voit pian vaarassa jäädä ilman hampaita! Aiheesta jatkuvan kerääntyä bakteereita, jotka vedät suuhunsa, ja tämä johtaa tulehduksellinen prosessi kumit ja hampaiden reikiintymistä. Lisäksi voit naarmuttaa emalia, joka johtaa hampaiden reikiintymistä.
Katso myös:Miten nainen 40 vuoden jälkeen
Poltatko
Tupakointi - erittäin huono tapa. Tämä kaikki tietävät, mutta tupakoitsijat eivät kiire hyvästellä hänen intohimonsa. Savukkeet sisältävät monia karsinogeeneja ja terva, jotka kerrostuvat kiilteen, joka tekee hampaita keltainen. Jos et voi luopua tätä tapaa, sinun pitäisi tehdä perusteellinen suuhygienia, se on parasta käyttää sähköhammasharja.
Olet valkaista hampaita kotona
Nyt paljon erilaisia reseptejä valkaisuun kiilteen kotona. Ja se vain ei suosittele "asiantuntijat" Lisää agentti: peroksidia, ruokasoodaa, suola ja muita syövyttäviä komponentteja. Nämä "valkaisu" on hyvin vaarallista käyttää, koska ne voivat naarmuttaa kiilteen ja aiheuttaa hampaiden reikiintymistä. Entrust menettely valkaisuun hammaslääkärin tai käyttää erityistä valkaisuun hammastahnat.
Onko sinulla lävistyksiä huulilla tai kielen
Metalli korvakoru yhteyttä hammaskiillettä, alkaa tuhota sen. Saattaa olla halkeamia hampaisiin, joka johtaa hampaiden reikiintymistä.
Käytit syödä liikkeellä
Täällä on tapana, että osoittautuu haitallisia paitsi ruoansulatuskanavassa, mutta myös hampaita. Aterioinnin sylki on tuotettu, mutta imeytymistä ruokaa liikkeellä, se vain ei ole aikaa erottua. Sen vuoksi tuote tähteet voivat viipyä hampaiden välistä, mikä vaikuttaa haitallisesti terveyteen kumit ja hammaskiilteen pilaantuu. Jos todella ole aikaa istua alas ja syödä, valitse välipala hedelmiä ja vihanneksia. Ne sisältävät paljon nestettä, joten ne ovat kaikki edellä ei sovelleta.
Pidätkö juoda virvoitusjuomien
Makea juomia kaasulla, kuten cola, Fanta tai tavallinen limonadi paikalliselta valmistajalta, sisältää paljon sokeria ja happoja, jotka tuhoavat kiillettä. Olet ehkä kuullut, että Coke voi puhdistaa vedenkeittimen laajuuden ja Sprite valkaisuainetta wc! Ja se ei tarkoita, että näiden juomien avulla voit vaalentaa kiilteen, ne voivat jopa tuhota sen! Muuten, tämä koskee myös viiniä, se on myös sellaisten happojen. Täällä, viinin yhteydessä, on mahdollista käyttää ovela. Juusto neutraloi hapot, joten välipala niitä viiniä. Ja juoda vettä - se on hyödyllisin juoma, joka on parempi ja voi olla.
Jotta on terveet hampaat, sinun täytyy luopua näistä tavoista. Lisäksi huolellisesti viettää suuhygienian: harjaamalla hampaat 2 kertaa päivässä, kurlausvetenä jälkeen jokaisen aterian, hammaslankaa ja hammastikkuja, puolivuosittain vierailu hammaslääkäri. Kiilteen oli aina valkoinen, pidättymään väriaineita tuotteita.
Katso myös:Miten ja mitä oikein soveltaa peitevoide
Älä säästä paikkaa "peukalo ylös" ja tilata jos kuten artikkelissa. Vietetty aika - vain toinen, ja kun suuri määrä tykkää, niin hyödyllisiä artikkeleita näkevät enemmän ihmisiä. Erittäin hyvin, kun paljon ihmisiä on artikkelissa he tarvitsevat.
