Valitettavasti varoituksista huolimatta lääkäreiden ja ravitsemusasiantuntijoiden vaaroista pikaruokaa ja erilaisia herkkuja GMO tällaiset tuotteet ovat edelleen meidän suosikki. No, miten langeta herkullinen vaaraa? Samalla tällaiset tuotteet aiheuttavat suurta vahinkoa elimistöön hyvin, mukaan lukien muuttuvat pH-taso elimistössä hyvin alhaiselle tasolle!
No, on olemassa tuotteita, jotka voivat huuhtoutua kehon estäen erilaisia sairauksia näkyviin. Onhan esimerkiksi syöpäsolut todella happamassa ympäristössä, ja emäksinen, he eivät voi kehittyä. Minkälaista ruokaa on emäksinen? Otetaan selvää "nimet" näistä pelastajia!
Tuotteet suodattua elin
miehittää viisi tuotteita, jotka maksimoivat pystyy muuttamaan pH tasoa kehossa.
1.Shveytsarsky chard
Vahvin tuote kaikille! Se suojaa elimistöä viruksia ja bakteereja ja tuhoaa vapaita radikaaleja.
2.Dynya
Se ei ole vain hyötyä, mutta myös uskomattoman herkullinen. Tämä kurpitsa kurpitsa perheen sukuisia kurkku on pH-taso - 8,5!
3.Grechiha
Käyttö tattari auttaa tukemaan sydän-järjestelmään. Tuotteen kyllästää keholle energiaa koko päiväksi.
4.Olivkovoe öljy
Öljy paljon tyydyttymättömiä rasvoja, E-vitamiinia, joka ei ole mitään muuta ruokaa.
5.Semena pellava
Paitsi, että se on emäksinen, niin ovat myös runsaasti E-vitamiinia ja kuitua. Erinomainen vaikutus tulehdusta ja lievittää oireita pms naisilla.
Muut tuotteet olisi myös sisällytettävä omaan ruokavalioon, koska Ne ovat emäksisiä ja niillä on hyödyllisiä ominaisuuksia organismin.
Emäksinen elintarvikkeet ja niiden etuja:
- Avokado - vahvistaa sydäntä, sisältää tyydyttymättömiä rasvoja.
- Banaanit - maukasta ja terveellistä, sisältää kuitua ja ravintoaineita tarvitaan elin.
- Marjat - runsaasti antioksidantteja, ja sillä on korkea pH-arvo - 8,0.
- Porkkanat - runsaasti beetakaroteenia, joka vahvistaa näkökykyä.
- Valkosipuli - on korkea pH-taso, vahvistaa verisuonia ja sydämen.
- Viinirypäleet - täynnä multivitamins ja antioksidantteja, jotka auttavat vähentämään painetta.
- Ananas - uskomattoman maukkaita ja terveellisiä hedelmiä auttaa laihdutus.
- Sinimailasen ituja - on runsaasti entsyymejä, jotka säätelevät tasapainoa hormonien elimistössä.
- Sitruunat - huolimatta hapan maku, täydellisesti neutraloida hapan ympäristö kehossa, joten se emäksiseksi, estää vilustuminen, yskän hoitoon.
- Ruusukaali - selviytyy tulehdus, estää syöpäsolujen muodostumiseen.
- Punajuuri - parantaa ruoansulatusta ja neutraloi happamuutta.
- Happani tuotteet - erinomainen probiootteja, jotka parantavat toimivuutta ruoansulatuskanavassa.
- Kukkakaali - lähde monenlaisia vitamiineja, alentaa kolesterolia, puhdistaa kehon myrkkyjä.
- Greippi - tehokas laihtuminen kysymyksiä, sisältävät paljon vitamiineja C ja A.
- Levät - heillä on paljon rautaa, vähentää happamuutta elimistöön.
- Kvinoa - vähentää sokeria tasot.
- Kurkku - tuotteen, joka on välttämätön ylläpitoon ihon ja hiusten kauneutta.
- Persilja - myrkkyjä ja diureetti tuote.
- Mango - soveltuu puhdistus paksusuolen.
- Pinaatti - aivan täynnä erilaisia vitamiineja ja kivennäisaineita.
- Appelsiinit - suojaa vilustuminen.
- Papaija - lievä laksatiivinen, joka vähitellen poistaa suolistossa myrkkyjä ja epäpuhtauksia.
Sisältävät näitä elintarvikkeita oman ruokavalion saat eniten hyötyä ja parantaa terveyttään.
