On käynyt ilmi, tämä ruokalaji ei ole vain herkullinen, mutta myös uskomattoman hyödyllinen!
Puhumme luun liemi! Sillä on suuri ravintoarvo ja paljon ainutlaatuisia ominaisuuksia!
Mikä on luu liemi hyötyä?
- parantaa immuunijärjestelmää;
- eliminoi ruokaintoleranssi;
- parantaa aineenvaihduntaa;
- normalisoi ruoansulatuskanavan, jne
Liemi käsittää luun kollageenin, joka tarvitaan luun, ruston, nivelsiteet. Kypsennettäessä kollageenin siementen ulottuu ulospäin ja vuoroin gelatiinia.
Tämä on gelatiini estää ennenaikaista vanhenemista organismin, normalisoi ruoansulatuskanavan ja lievittää oireita vuotavat suolen oireyhtymä. Myös gelatiini vähentää ryppyjä ja selluliittia, estää sydän- ja verisuonitautien riskiä.
Paljon hyödyllisempää on ruokalaji, joka on keitetty kasviksia ja luun voi ottaa sekä eläimiä ja lintuja tai kalaa.
Miten ruokaa keittoa luun?
Luita, jotka olet valinnut valmistella ruokia, laita pataan ja kaada vettä. Lisää sitten 2 ruokalusikallista omenaviinietikkaa ravintoaineet se helpompi vetää.
Liemi ja keitä miedolla lämmöllä 4-5 tuntia! Aina poistaa vaahto, joka on valmistettu ajoittain pinnalla liemi. Valinnaisesti lisätä kasviksia, mutta on edullista viedä porkkana, sipuli, mausteet, valkosipuli ja kypsennä vielä 2 tuntia. Tuloksena liemi on kaadetaan lasiastiaan, viileä ja varastointia jääkaapissa. Jäätynyt lomake joudut hyytelö, mutta voidaan lämmittää astia ja juoma, keitto tai jopa juoda maljasta, juoda! Maukas, yksinkertainen ja hyödyllinen!
