10 suosittuja reseptejä nostaa hemoglobiini

click fraud protection

Monet joutuvat niin suuri ongelma kuin matala hemoglobiini. Jos kosket tähän tautiin, kokeile alla kuvattuja välineitä. Nämä lääkkeet auttavat parantamaan ihmisten hyvinvointia ja normalisoida veren.

Alhaisen hemoglobiinin voi esiintyä: hengenahdistus, huimaus, heikotus, mustelmia ilman syytä toimintahäiriöitä maha-suolikanavan, vastustuskyky on alentunut. On tärkeää, että hoito aloitetaan heti, jottei pahentaa kunnossa.

Reseptit keino lisätä hemoglobiinin

1.Izmelchite 2 siemenettömiä sitruuna, lisää 1 rkl. murenevat saksanpähkinät, 1 rkl. rusinat, 1 rkl. juurikasmehun, 1 rkl. porkkana mehu ja 1 rkl hunajaa. Ottaa ennen ateriaa.

2.Soedinite 1 rkl. tattari ja 1 rkl. saksanpähkinät, pilko ne kahvimylly. Kaada 1 rkl. hunajaa.

3. Blender jauhaa 1 sitruuna, ja 5 arkkia aloe. Kaada 1 rkl. hunajaa.

4.Otozhmite 100 ml sipuli mehu, lisätään 300 ml mehua aloe.

5.Soedinite 1 rkl murskattu mustaherukka, 1 raastettua porkkanaa ja 1 raastettu omena.

6.Grechku pour jogurtti ja syödä aamulla.

7.Vozmite 5 rkl ruusunmarjan, leikkaa ne kahtia, kaada 1 litra vettä ja keitetään 10 minuuttia. Annetaan hautua aamuun asti, ja aamulla rasitusta. Tämä juoma pitäisi juoda koko päivän.

instagram viewer

8.Vozmite rusinoita, hunajaa, pähkinöitä ja kuivattuja aprikooseja samansuuruisena, pilkkoa elintarvikkeet tehosekoittimessa.

9.Soedinite 1: 1 juurikasmehun ja porkkana. Päivässä on tarpeen juoda 200 ml juomaa.

10.Natrite yksi porkkana ja sekoita se oliiviöljyä tai smetana. Tuloksena salaatti syödä yhdellä kertaa.

Nämä varat on suositeltavaa syödä 3 kertaa päivässä 1 rkl Hyvä hissit hemoglobiinin granaattiomenan mehu, mutta se voi aiheuttaa ummetusta. Sen lisäksi on tarpeen sisällyttää ruokavaliossa maksan, omenat ja tattari.

On tärkeää muistaa, että ylitarjonta rautaa kehosta on myös erittäin vaarallista terveydelle.

Instagram story viewer