Kuumimpaan aikaan vuodesta lähes eivät halua olla, mutta sillä välin sinun täytyy syödä! Monet tytöt alkavat käyttää ruokahaluttomuutta ja nälkäinen laihtua. Valitettavasti nälkä voi vain pahentaa ulkonäköä hyvät jopa lisätä painoa! Ehdotan et kokeilla kehon ja ruoansulatusta, ja yrittää yksi herkullinen, herkkä, ruokavalio ateriat - kanaa pate!
Mikä on salaisuus tämän lautasen? Kyllä, kaikki on hyvin yksinkertainen! Pate kierrosta järjettömän herkullisia, hyödyllisiä, voi toimia epätavallinen ja Liittäminen runsas voileivän tai itsenäinen ruokalaji. Lisäksi niin vähän pashtetike hiilihydraatteja, joka antaa mahdollisuuden käyttää sitä myös ihmiset sairastavat.
Resepti kana pate
Tarvitset:
• broilerin rinta - 1 kpl.;
• porkkana - 350 g;
• sipulia - 1 kpl.;
• keitettyjä kananmunia - 3 kpl.;
• tilli;
• paprikaa;
• suolaa;
• laakerinlehti - 2 kpl.;
• omenaviinietikka.
Kuinka valmistautua:
Kuori ja leikkaa porkkanat pieniksi paloiksi. Laita vihannekset kattilaan liha, kaada vesi ja laita kiehumaan. Lisää suola ja pippuri.
Kun vesi kiehuu, sinun täytyy väistää lämmön ja kiehua hiljalleen puoli tuntia komponentti. 5 minuuttia ennen paiston laittaa veteen lavrushku.
Tiiviissä pannulla kansi, sammuta lämpöä ja anna jäähtyä liemessä. Tällöin ainekset eivät tarvitse poistaa liemestä.
Hienonna sipuli ja täytä se etikalla ja anna marinoitua 10 minuuttia.
Poista rinta ja porkkana liemi ja selaa lihamyllyssä, jossa on suuri ristikko. Saatu seos tulisi lisätä raastettu munat, hienonnettu tilli, sipuli kanta, ja myös enter loput ainekset. Sekoita massa, jos haluat, voit lisätä hieman pippuria. Pate on valmis! Maistuu ja käyttöä, ja unohtaa ylimääräistä kiloa!
Laita peukkua jos rakastat hyvää ruokahalua
