Useiden vuosien ajan, naiset yrittävät menettää vihasi kg, mutta joskus kaikissa ruokavalioissa tällaiset tuskallinen, ne ovat rikki, ja joskus näennäisesti tehokas dieetti ei toimi kunnolla tulos! Haluan kertoa erittäin vahva ja tehokas tapa laihdutus avulla sitruuna vettä. Tarkistaa itse ja tyttöystäviä!
Se sitruuna vesi on pitkään ollut suosittu naisten keskuudessa. Tällainen virkistävä juoma, tonic, parantaa ruoansulatusta ja tietenkin on paras tapa päästä eroon yli kilon. Voit unohtaa uuvuttavaa ruokavalion vyschityvanii kaloreita ja muuttamalla ruokavaliota. Tarvitsee vain juoda vettä sitruunan ja paino alkaa sulaa nopeasti!
Miksi sitruuna vesi auttaa laihtua?
Tämä johtuu siitä, että sisällön juoman suuri määrä C-vitamiinia Tämä vitamiini esiintyy kaikissa sitrushedelmien ja auttaa paitsi parantaa suojaavaa tehtävää elimistön ja estää ikääntyminen (on otettava huomioon), mutta myös osallistuu parhaillaan rasvanpolttoa. Kuitenkin päivä ja yö syödä sitruunat ei ole jotakin, joka on epämiellyttävä, ja jopa haitallisia. Hapan hedelmät puhtaimmillaan on erittäin haitallista ihmisen mahalaukussa - voit polttaa limakalvo itse! Mutta laimeaan sitruunamehua erittäin hyödyllinen! Ja päinvastoin, se on suotuisa vaikutus kehon! Joten, miten hän laihtuminen prosessi? Avulla sitruuna vettä voi yksinkertaisesti täyttää tilavuuden vatsaan aiheuttaen ruokahalun vähenee, ja suoliston alkaa paljon paremmin.
On monia tapoja kokki sitruuna vettä. Minäpä kerron teille kaikkein yksinkertainen niistä.
Katso myös: Miksi kaurapuuro voi olla haitallista aamiaiseksi
Käyttö sitruuna- Water
Lemon vesi auttaa hillitsemään ruokahalua, normalisoi aineenvaihduntaa ja ruoansulatuskanavan, palauttaa pH-tasapainon kehon, puhdistaa kehoa, vahvistaa immuunijärjestelmää, ääniä ja vähentää sokerin palovammoja rasvaa. Vau, kuinka hyvä!
On myös muistettava, että kaikki sitruuna vettä saa käyttää. Luopua tästä menetelmä laihtuminen, jos sinulla on haavauma, gastriitti tai korkea happamuus mahanesteessä. Myös olla varovainen, jos sinulla on munuaisvaivoja tai maksan. No, tietenkin, on ehdottomasti vasta allergikoille vedellä sitrushedelmät, koska heillä on kauhea allergia. Ei saa sekoittaa huumeita saanti. Jotta ei vahingoita kiillettä, sitruuna- parempi juoda vettä pillillä, ja syömisen jälkeen oikein huuhtele suu.
Kuinka juoda sitruuna vettä
Juomavesi tulee aamulla tyhjään vatsaan. Noin 30 minuuttia ennen ateriaa. Sitten, kuten ennen illallista, ja kolmannen kerran 1,5 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Aloita vesilasillisen nauttiminen, juoda pari päivää 2 kuppia, entisestään voit juoda 3 kuppeja päivässä.
Reseptit sitruunahappo Vesi
1. Tarvitset tuoretta sitruunamehua. Lisää 2 tl 1 rkl. vettä.
2.Prokrutite tehosekoittimessa kanssa sitruunan kuori, kaada 2 tl massa 1 rkl. vettä.
3.Zaleyte kiehuvaa vettä pari viipaletta sitruunan kuori, anna seistä kunnes jäähtyä.
4. Korvataan 1. Sekoita vesi 1 tl sitruunamehua ja 1 tl hunajaa.
5. Jauheliha 1 tl inkivääri, laita kattilassa, lisää puoli hienonnettu sitruunan, kaada kiehuvaa vettä tuotteiden määrää kolme kuppia. Annetaan hautua aamuun asti. Seuraavana päivänä, aloita juominen juoma. Inkivääri sitruuna vettä on tarpeen käyttää varoen, on esiintyminen närästys, se on parempi poistaa komponentin reseptistä.
Onnistunut laihtuminen!
Katso myös: Natural naamio hiustenlähtöön
Lähde: https://kabluk.me/zdorove/kak-pohudet-s-pomoshhju-limonnoj-vody.html
