Tämä järjestely koostuu vain luonnollisia ainesosia ja tuo vankka hyötyjä koko kehon!
Edut hunajaa ja saksanpähkinöitä, tiedämme lapsuudesta. Ja yhdessä nämä tuotteet ovat hyvin yhteen ja muuttuu todellinen korjaamiseksi!
Mitä hyötyä on pähkinöitä ja hunajaa seos terveydelle?
Se vahvistaa immuunijärjestelmää
Seos sisältää jodia, hivenaineita ja vitamiineja, jotka lisäävät suojaavia ominaisuuksia organismin ja parantaa vastustuskykyä infektioita.
Se palauttaa ruumiin sairaus
Magnesium sisältämä pähkinät, laajentaa verisuonia, ja hunajaa rauhoittava. On suositeltavaa käyttää seokseen jälkeenkin kärsimystä sydänkohtaukseen, vahvistaa kehoa jälkeen stressaavaa kokemuksia.
Vahvistaa verisuonia ja sydämen
Lääkevalmisteiden käytöstä seoksen - suuri tukosten ehkäisyyn, koska komponentit sakon ohentavat verta. Myös, johtuen sisällön keskipitkällä B6-vitamiinia, kuparia, rautaa ja kobolttia organismi muodostaa erytrosyyttejä.
kohtelee anemia
Pähkinöitä ja hunajaa - paras ehkäisy ja hoito anemian, kaikki kiitos suuri rautapitoisuus.
parantaa aineenvaihduntaa
Keinot korkea-kalori, mutta kuitenkin jos vain syödä 3 ruokalusikallista päivä, voit laihtua. Yksinkertaisesti komponentit nopeuttaa metabolisia prosesseja elimistössä yhdessä toistensa kanssa.
normalisoi ruoansulatusta
Sisältämät kuidut pähkinöitä, auttaa luomaan prosessin ruuansulatusta.
Parantaa aivotoimintaa
Pähkinä-hunaja seos - tämä on erinomaista ruokaa aivoille.
Ja seoksen tekemiseksi käyttökelpoisiksi sydän, on suositeltavaa lisätä rusinoita ja kuivattuja aprikooseja.
Miten kokki parantavaa seosta terveyden
Tarvitset:
- saksanpähkinät - 100 g;
- Hunaja - 2 rkl
valmistus:
Pähkinät pitäisi olla hyvin hienoksi murskata avulla, esimerkiksi, kaulimella. On välttämätöntä, että heidän parhaan rinnastaminen. Lisää hunaja ja sekoitetaan huolellisesti. Saatu seos on jaetaan 3 osaan ja ottaa koko päivän 15 minuuttia ennen ateriaa.
Ja voit valmistaa hieman eri!
Take 2 osaa pähkinöitä, laita ne lasipurkkiin ja täytä 1 osa hunajaa. Saatua seosta on otettava 1 rkl 3 kertaa päivässä. Vain pähkinät tarvitse pureskella poimia mahdollisimman hyöty.
