Johtuen kertyminen virtsahapon kuka tahansa voi joutua vaikeuksiin, kuten nivelkipu ja jopa kihti! Tänään haluan kertoa teille vain muutamia tehokkaita keinoja virtsahapon. Kokeile, olen varma, että tulevat iloksi!
Kihti - tulehduksellinen muodossa niveltulehdus, joka on satunnaista ilmenee muodossa punoitus, turvotus ja nivelkipu. Joskus ihmiset jopa hyvin tuskallista liikkua, on tunne jäykkyys ja turvotusta. Yleinen syy esiintyminen kihti - ylitarjonta kehon virtsahapon. Virtsahappo on tuote puriini rappeutuminen. Mutta nämä aineet ovat valitettavasti osa hyvin monien tuotteiden. Kun munuaiset eivät selviydy työtä ja voi tuoda kaikki virtsahapon kehosta, on sen kiteytys ja laskeuma on noin nivelet. Tämä aiheuttaa tulehduksen.
Mutta sekä Puriinit sisältyviä monia tuotteita, ja monet tuotteet voivat auttaa meitä poistamaan virtsahapon kehosta.
Katso myös: Miksi kaurapuuro voi olla haitallista aamiaiseksi
Miten erittää virtsahapon?
Aloittaa on uudelleen oman ruokavalion. Sinun tärkein ateria pitäisi olla tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Vähemmän syödä täysjyvätuotteita, äyriäiset ja liha. Alkoholi, tyydyttyneitä rasvoja, käsitellään sokeri - kaikki tämä myös johtaa muodostumista virtsahapon ja estää normaalin erittymisen.
Älä unohda juoda vettä niin paljon kuin mahdollista. Kaikki juomavesi on tarpeen kaikille, myös ne, jotka eivät kärsi kihti ja ylimääräinen virtsahapon kehossa. Lisäksi vettä älä unohda tuoremehuja ja yrttiteet. Kokeile vähemmän hermostunut ja harjoittaa vähintään joitakin käyttää.
Mutta tehokkain keino auttaa erittää virtsahapon
ruokasoodaa
Sooda on erittäin tehokas virtsahapon. Laimeassa vesilasi 0,5 tl sooda ja juoda päivittäin. Jos olet diagnosoitu kihti, on tarpeen tehdä ratkaisu 1 tl sooda.
sitruuna vettä
Vettä sitruunan alkalizing kehon ja auttaa välttämään monia terveysongelmia, muun muassa kehittämällä kihti. Paasto Joka aamu ennen aamiaista juoda sekoitetaan 200 ml lämmintä vettä ja mehu puolen sitruunan.
omenaviinietikkaa
Omenaviinietikkaa toimii kuin sitruuna. Se auttaa luomaan emäksinen ympäristön kehon. Valmisteesta sisältöä omenahappoa joita tarvitaan valmistettaessa juomaa. Liuota 1 tl etikkaa 200 ml vettä ja juo 2 kertaa päivässä, yksi ennen lounasta, ennen päivällistä toista.
Ja tässä on, millaisia tuotteita auttaa eroon ruumiin liikaa virtsahapon ja kehittymisen estämiseksi kihti!
- Kurkuma, nimittäin kurkumiini - aktiivinen ainesosa sen koostumusta. Se on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, lisäksi suojaa munuaisia.
- Ananakset, ne sisältävät bromelain, joka myös vähentää tulehdusta ja lievittää kipua.
- Pellavansiemenet vähentää hapon seerumissa, koska sen ainutlaatuiset ominaisuudet.
Jos sinulla on nivelvaivoja, sinulla on kovia kipuja, ei voi liikkua normaalisti, nouse ylös, istu alas, kannattaa ehdottomasti käydä Terveydenhoitolaitoksen tulla testatuksi. Jos ongelma ei hoideta, se voi suuresti vahingoittaa terveyttä. Ottaa huomioon edellä kuvattu keino on parempi yhteyttä lääkäriin.
Katso myös: Natural naamio hiustenlähtöön
Alkuperäinen artikkeli lähetetty tänne: https://kabluk.me/zdorove/kak-vyvesti-iz-organizma-mochevuju-kislotu-i-predotvratit-razvitie-podagry.html
