Ajoittain jokainen henkilö kokee väsymystä. Tämä on ymmärrettävää, kun siellä oli raskas työpäivä, teette paljon henkistä ja fyysistä työtä. Mutta entä jos olet hyvin vaikeaa herätä aamulla ja tuntuu fyysistä uupumusta alkukeväästä? Jälkeen talvella vaikea piristää ketään ja alkaa tehdä tärkeitä asioita. Heikkous, käsittämätön väsymys, voimattomuus - heikennä tuulella.
Suosittelen, että yrität yksi keino, joita käytettiin jopa meidän isoäidit. Ne tarjoavat tarvittavan energian, lievittää kroonista väsymystä, vaatii vähän kustannuksia ja erittäin helppo valmistaa.
Kukin ajoneuvo sisältää enintään 3 komponentteja, ja käyttää monta kertaa enemmän!
Useimmat folk korjaustoimenpiteitä väsymys!
Sinun täytyy pikaisesti saada kuntoon, virittää työ tuulella, pysäytys nukahtaminen työssä. Ja tämä auttaa sinua parhaan folk korjaustoimenpiteitä krooninen väsymys. Kerro meille reseptejä.
ensimmäiset välineet
Tarvitset:
- neste hunaja - 150 g;
- kuoritut saksanpähkinät - 150 g;
- Sitruuna - 1 kpl.
valmistus:
Scroll lihamyllyssä sitruuna ja pähkinät. Voit jauhaa ne tehosekoittimessa tasaiseksi, mutta se on hieman monimutkaisempi. Saatua seosta syöttää hunaja sekoitetaan tuotteita, siirtää lasiastiaan, kansi ja kylmässä. Tämän korjaamiseksi on otettava tyhjään mahaan kahdesti päivässä 1 tl, pestään lämpimällä vedellä.
toiset välineet
Valmisteluun tätä työkalua tarvitset vain yhden ainesosan - rypäleen. On tarpeen ottaa yksi kilo punaisia lajikkeita. Paina viinirypälemehua käyttämällä juicer tai muulla tavoin. Kireät mehu on kaadetaan purkkiin, kansi ja säilytä jääkaapissa. Take 2 kertaa päivässä 2 ruokalusikallista keinoin. Jos luulet mehu liian keskittynyt, voit laimenna sitä vedellä.
Katso myös: Pääteltynä nivelet ja koko kehon virtsahapon
kolmannet välineet
Tarvitset:
- Hunaja - 3 ruokalusikallista;
- silputtu neulasia - 2 ruokalusikallista;
- vesi - 200 ml.
valmistus:
Kaada veteen ja keitetään neuloja. Hauduta se miedolla lämmöllä puoli tuntia, sitten poistaa liesi, anna jäähtyä hieman, lisää hunajaa ja sekoita. Anna seistä keinoja lämpimässä kuivassa paikassa yhden tunnin ja säilytä jääkaapissa. Sinun täytyy syödä 2 ruokalusikallista teetä juomia illallisen jälkeen. Voit päästä eroon krooninen väsymys ja normalisoida unen.
neljännet välineet
Tarvitset:
- maito - 200 ml;
- kuivatut kamomilla kukkia - 1/2 tl;
- hunajaa - 1 rkl.
Kuinka valmistautua:
Kaada kamomilla maitoa, laita tuleen, kiehauta, sammuta lämpöä ja anna jäähtyä. Siivilöi liemi läpi kaksi kerrosta cheesecloth, sitten lisää hunajaa. Tämä tarkoittaa sinun täytyy olla valmis välittömästi ennen käyttöä. Juoda se olisi ennen nukkumaanmenoa. Voit normalisoida unen ja vakauttaa hermostoon.
Ennen kuin käytät näitä varoja, jätetty komponentit, joista olet allerginen, jotta ei vahingoita kehoa. Ja älä unohda, että kaikki nämä varat - joukon vitamiineja, ne eivät paranna. Suosittelen lämpimästi kuulla lääkäriltä tunnistaa tarkka diagnoosi, aiheuttaa väsymystä ja saada asianmukaista hoitotulokseen.
Katso myös: 7 valtion oman kynnet, jotka voidaan sanoa ongelmista elimistössä
Alkuperäinen artikkeli lähetetty tänne: https://kabluk.me/psihologija/12-veshhej-kotorye-proizojdut-s-vami-esli-vy-nachnete-sebya-cenit.html
