8 elintarvikkeita, jotka auttavat sinua tuomaan kehon ylimääräisen nesteen

click fraud protection

Henkilö voi lopulta kerääntyä nesteen kertyminen elimistöön. Useimmiten se johtuu nestehukka. Hänen takiaan, kehomme alkaa kertyä nestettä varauksessa, se kertyy kudoksiin, auttaa ylläpitämään kehon ja aivojen normaalikäytössä. Lääkärit suosittelevat ole vitsi, ja yksilöidä viivästyksen syistä nestemäisten ja poistaa ne mahdollisimman nopeasti.

Miten ymmärtää, että keho kertyy nestettä?

On tiettyjä oireita, jotka voi helposti ymmärtää, että on olemassa nesteen kertyminen, ja että on välttämätöntä päätellä:

  • kasvojen;
  • raajojen turpoamista;
  • pussit silmien alla.

On syitä tähän viivästymiseen itse yleisin joukossa:

  • ylimäärä suolaa elin;
  • sydänsairaus, munuaisten tai kilpirauhasen;
  • riittämätön nesteen saanti henkilö.

Suosittelen käytät valtaa luonnontuotteet, jotta runkoon kaikki ylimääräinen neste. Nämä vihannekset, hedelmät ja marjat ovat suuria etuja elimistöön ja voi helposti selvitä ongelman tarjoamalla lievä diureetti vaikutus.

Tuotteet nesteen poistamiseksi kehon

juurikas

Punajuuri - erittäin hyödyllinen vihannes ihmiskehoon. Lisäksi se rids kehon ylimääräisen nesteen, se johtaa myös normaalin ruoansulatuskanavan. Osana juuren sisältää aineita, jotka tappavat bakteereita ja nopeuttaa haavojen tulehdusta. Syö sokerijuurikkaan voi olla raaka, keitetty, paistettu muodossa - se on makuasia. Saat hyötyä missään tapauksessa.

instagram viewer

Katso myös: Miksi kaurapuuro voi olla haitallista aamiaiseksi

karpalo

Karpalo on täynnä paljon kivennäisaineita ja vitamiineja, jotka muun muassa ovat hyödyllisiä Virtsa-. Berry edes mahdollisuus päästä eroon monista tartuntatauteja. Jos sinun täytyy tuoda kehon ylimääräisen nesteen, voit juoda karpalomehua. Hieman vähentää happamuutta ja astringency maku, voi lisätä hunajaa juoda.

sitruuna

Sen lisäksi, että tämä hedelmä Poistaa kehosta nestettä, se vahvistaa suojaavia ominaisuuksia kehossa, se alentaa verenpainetta, neutralisoida tulehduksellinen prosesseja. Saada mahdollisimman suuri hyöty, voit purista mehu sitruunan veteen ja juoda tätä juomaa päivittäin.

persilja

Mausteinen vihreät, tunnettu diureetti vaikutus. Persilja normalisoi ruoansulatusta, raikastaa hengitystä, poistaa turvotusta, parantaa kuntoa hampaiden ja ihon, tyydyttyneiden kehon mineraaleja ja flavonoideja. Voit lisätä tuoreita yrttejä mihinkään lautasen.

tomaatit

Mehukas kypsiä tomaatteja ihastuksissaan sen ulkonäkö, tuoksu ja maku. Tomaatit varovasti, mutta hyvin tehokkaasti eritteistä ylimääräinen neste, sekä johtuen sen koostumus magnesiumia, parantaa sydämen ja normalisoituu ruoansulatusta.

kurkut

Toinen hyvin tunnettu diureetti ominaisuuksia tuotteen ympärille. Kurkku - raikas ja miellyttävä maku ja tuoksu. Heillä on paljon vettä ja lähes kaloreita. Vihanneksia täydellisesti puhdistaa kehon myrkkyjä, infektioita, myrkkyjä, ja kamppailee turvotus. Muuten, päästä eroon turvotus, kurkut ja käyttää ulkoisesti levittämällä ne pussit silmien alla. Kuten voidaan tehdä persilja.

vesimeloni

Pian tulevat myyntiin kypsä, makea ja mehukas vesimeloni. Lisäksi sen vaikuttava epätodellinen maku, vesimeloni täydellisesti päätellä ylimääräisen nesteen kehosta. Vain tämä marja sinun täytyy olla hieman varovainen, koska heillä on paljon yksinkertaisia ​​sokereita, jotka pilaavat verta. Mutta jos syöminen vesimeloni kohtuullisesti, vahingoittaa sinua ei toimi.

Näiden lisäksi "taistelijat" From ylimääräisen nesteen, sinun täytyy käyttää inkivääriteehen valkosipuli ja porkkanat. Käy asiantuntija selvittää syitä nesteen kertyminen elimistöön!

Katso myös: Natural naamio hiustenlähtöön

Alkuperäinen artikkeli lähetetty tänne: https://kabluk.me/zdorove/8-produktov-kotorye-pomogut-vam-vyvesti-iz-organizma-lishnjuju-zhidkost.html

Laitoin sielun kirjoittaa artikkeleita, auttakaa kanava, laita Like ja tilata!

Instagram story viewer