Kynnyksellä lapsi, vanhemmat ovat alkaneet uudelleen omaan ruokavalioon. Kyllä, ensimmäinen vauva voi syödä vain rintamaitoon tai kaavan, mutta lopulta äiti alkaa esitellä uusia tuotteita. On selvää, että jopa kolme vuotta, on monia rajoituksia lapsen ruokavaliota. Ja että hän ei voinut syödä vasta 6 vuotta? Lukea siitä minun materiaalia.
Joskus jopa hyödyllinen ensi silmäyksellä, ruoka voi vahingoittaa lasta. On 10 tuotteita, joita et voi antaa lapselle, kunnes hän saavutti kuusivuotiaana. Äläkä kuuntele ystäviä, jotka sanovat he söivät lapsena kaiken, ja kasvaa terveitä. Onhan ennen oli sellainen määrä makkaroita, sirut ja muut tuotteet, jotka ovat nyt valitettavasti laajalti saatavilla meiltä. Kaikki nämä tuotteet voivat haitata ihmisen immuunijärjestelmää ja aiheuttaa terveysongelmia!
Että et voi olla alle 6-vuotias?
Paistettu ja rasva lihat, puolivalmisteita
Turvallisin lihaa alle 6 vuotta - lintu, paistetaan uunissa tai keitetään. Voit lisätä valmistelun todellinen tomaattikastiketta ja voita. Suuri lisuke - höyrytettyjä kasviksia.
Vähärasvaisia maitotuotteita
Ei ole tarpeen antaa lapsille rasvapitoisuus maitotuotteita on suurempi kuin 2,5%. Maito, jonka korkeampi rasvapitoisuus ei olisi hyötyä, ja johtaa vain ruoansulatushäiriöt ja painonnousua.
Terävä ja mausteina
Nämä tuotteet pitäisi kieltää alle 6 vuotta, muuten ne johtavat närästys, vatsavaivat, haava.
juotavaa
Kahvi, virvoitusjuomien, sokeripitoiset juomat - kiellon! Myös kyseisiä juomia kuten pirtelöitä, makea tee, kaakao, maito, mehu - se on erillinen aterian, eikä juomia, jotka voidaan pestä alas ruokaa. Ne ovat melko runsaasti energiaa ja aiheuttaa painonnousua.
Katso myös: Pääteltynä nivelet ja koko kehon virtsahapon
pikaruokaa
Nämä tuotteet ovat haitallisia myös aikuiselle, mutta jos voimme joskus varaa syödä hampurilaisen lähimmässä kahvilassa tai perunoita perunat, jotain lapsille, tällaiset elintarvikkeet pitäisi kieltää myös. Pikaruokaa johtaa lihavuuteen, ja jopa riippuvuutta, ja kokeilin sitä pari kertaa, elimistö vaativat yhä enemmän.
välipalat
Sama koskee kaikenlaisia välipaloja, sirut, keksejä. Nämä tuotteet johtavat häiriöihin, painonnousu ja allergioita.
maustesekoituksia
Täällä se ei ole kyse omista mausteita, eli seoksia, jotka usein lisätä erilaisia arominvahventeita. Ja nämä aineet voivat parantaa allergisen reaktion lapsen muita tuotteita. Erityisesti lapset joskus kamppailla koko elämäni allergikoille hunajaa ja pähkinöitä!
Hunaja ja pähkinät
Sen pitäisi olla erillinen erä ja kutsua näitä tuotteita. Hyvin usein on allergia lapsilla on hunaja ja pähkinät. Tämän vuoksi näitä tuotteita tulee annostella varovasti ja vähitellen ruokavaliossa vauva. Manteleita ja pähkinöitä saattavat aiheuttaa erittäin vakavia seurauksia.
merenelävät
Erittäin hyödyllisiä tuotteita, joiden on oltava hyvin varovainen! Ne ovat myös riittävän vahva allergeeneja, ja huolellisesti antaa ruokavaliossa vauva.
metsäsienet
Mutta nämä tuotteet Olisin ei suositella alle 12-vuotiaille! Sienet paljon ravinteita, mutta sisältää myös kitiini, joka on huonosti pilkottu vatsassa. Myös chitinsynteesi saattaa voimistaa allergisia reaktioita muita tuotteita. sieni elin on huokoinen rakenne, joten se on erittäin helppo omaksua kaikki haitalliset aineet ympäristöstä. Ja siellä on niin paljon vääriä myrkyllisiä sieniä-kaksoset, jotka ovat niin onnistuneesti naamioitu syötävä! Siksi sieniä keitetään 3 kertaa 15 minuuttia, jotta eroon heille imeytyy kemikaaleja. Tänä aikana ravintoarvoa tuotteen vähenee, ja myrkyt eivät tuhoudu!
Tietenkin on tarpeen välittää lapselle, että et voi järjettömästi syödä kaikkea, mutta niin, että se ei liity kieltoihin negatiivisesti. Laajentaa lapsen ruokavalio on parempi, kuullen lastenlääkäri.
Katso myös: 7 valtion oman kynnet, jotka voidaan sanoa ongelmista elimistössä
Alkuperäinen artikkeli lähetetty tänne: https://kabluk.me/poleznoe/10-produktov-kotorymi-nelzya-kormit-detej-do-6-let.html
