7 tottumukset, "tappaa" munuaisiin

click fraud protection

Mukaan tieteellisiä asiantuntijoita, vahingollinen tapana munuainen on joka toinen asukas planeetan, kirjoittaa Uutiset Yu.

Asiantuntijat kertoivat, mitä tottumukset vaarantavat terveyden munuaisiin.

1. suolaa

Salt - salt
Salt - salt

Erityisesti munuaiset kärsii väärinkäyttö suolaa - rakkaudesta suolaisia ​​lisää kuormitusta munuaisiin, kokonaisuutena nostaa verenpainetta.

Se on myös runsaasti suolaa ruokavalio voi johtaa laskeuman kiviä munuaisissa ja epämiellyttävä oireet liittyvät tähän prosessiin.

2. liha

Liha - liha
Liha - liha

Toinen tuote, joka on vaarallista väärinkäyttöä - liha. Munuainen erittyminen antaa proteiinia ja muita tuotteita muodostuu sen ruoansulatusta. Jos koko on liian paljon, munuaiset ei selviydy, ja ne näyttävät kiviä.

3. tabletit

Pillereitä - pillerit
Pillereitä - pillerit

Munuaissairaus voi aiheuttaa vastaanotto kipulääkkeet, kuten asetyylisalisyylihappo tai ibuprofeeni. Myös tiedemiehet olivat nähneet välistä munuaisongelmia ja huumeiden käyttöä närästystä.

4. ilmastus

Soda - sooda
Soda - sooda

Vaikuttaa kielteisesti munuaisten tapana juominen sooda. Erään tutkimuksessa, johon osallistui 3000 naista käytössä kaksi purkkia "pop" päivänä munuaisten sairaudet johtuvat 30% enemmän.

instagram viewer

5. Veden puute

Vesi - vesi
Vesi - vesi

Riittämätön määrä vettä - toinen isku munuaisiin. Koska pariksi elin toimii varten myrkytyksen, joka ei ole nesteen kehossa, kuten veri tulee paksumpi poistamisesta toksiinien estyy.

6. liikuntaa

Harjoitus - kehon harjoitukset
Harjoitus - kehon harjoitukset

Se on haitallista munuaisille ja dramaattisesti lisätä liikuntaa - veressä niin nopea kasvu kuormitus alkaa virrata liikaa myrkkyjä.

7. Tupakointi ja alkoholi

Tupakointi ja alkoholin - tupakointi ja alkoholin
Tupakointi ja alkoholin - tupakointi ja alkoholin

Tietenkään aio hyötyä munuaisiin alkoholi ja nikotiini. Tupakoitsijat ja alkoholin liian intohimoinen amatöörit useaan kertaa todennäköisemmin kärsivät munuaisten vajaatoiminta.

Älä unohda Like, Tilaa ja jakaa sosiaalisissa verkoissa. Jätä kommentti.

Lisää hyödyllistä tietoaHealth & LifeLupaan on monia mielenkiintoisia asioita!Kiitos mielenkiinnosta!

Instagram story viewer