Tämä erittäin terveellinen ruoka on tarpeen saada kaikille, ja erityisesti naisten yli 35 vuotta, kirjoitti kytkin.
Tässä artikkelissa haluamme puhua tuotteen, joka toimittaa diabetes, kolesteroli, ehkäistä sydänkohtaus, aktivoi aineenvaihduntaa, auttaa pääsemään eroon ylipaino ja paljon lisää ja vain.
Lue loppuun saada hyödyllistä tietoa.
Tämä namia voit helposti valmistaa kotona. Tämä välipala on kätevä ottaa mukaan töihin, tutkimus, vaellus, matkustaminen tai vain kävelylle. Tämä herkku on erittäin miellyttävä lapsille. Me puhumme omenalastuja kanelilla.
Apple - ainutlaatuinen hedelmää. Se sisältää pektiiniä, se sisältää runsaasti tanniineja, omenahappo, ja flavonoideja, jotka auttavat parantamaan ruoansulatusta ja säännellä kolesterolin määrää veressä.
Tutkimus British tutkijat Oxfordin yliopistossa havaittiin, että syöminen vain yhden omenan päivässä, etenkin niille, jotka ovat vanhempia kuin 35 vuotta, Se on yhtä tehokas taistelussa kolesterolia ja ehkäisy verisuonitaudit sekä säännöllinen käyttö huumeiden alentaa kolesteroli. Ja se tapahtuu ilman mitään sivuvaikutuksia, joita ei voida sanoa huumeita.
Lisäksi, omena säilyttää lipidi tasapaino kehossa, parantaa aineenvaihduntaa ja vähentää inflammatoristen molekyylien tuotantoa, jotka lisäävät riskiä sydänkohtauksia.
Kaneli vähentää merkittävästi sokerihimoja vähentää taso glukoosi veressä. Mikä se on hyvä diabeetikoille.
Kuitenkin Apple ja kaneli ovat voimakkaita kiihdyttimiä aineenvaihduntaa, joka edistää rasvan palamista ja menetys ylipainoa.
Syödä omena päivässä ja et tarvitse lääkäriä!
Omenalastuja kanelilla
ainesosat:
Apple - 3 kpl
Kaneli - maun
valmistusmenetelmä
1. Kuumenna uuni 10 minuuttia lämpötilassa 180ᵒC.
2. Leikkaa omenat ja aseta viipaleet leivinpaperin, jolloin väli kunkin purra.
3. Ripottele kanelilla maun, mutta älä liioittele. Laita ne uuniin, ja jätetään sinne 1 tunti, kuivauksen aikana, omenalohkot voidaan kääntää tai kunnes omenalohkot ei olla täysin kuiva.
4. Temppu on jättää uunin luukku raollaan hallita. Kun he ovat hyvin kuivaa, Poista uunista, anna jäähtyä, säilytä pankki ja pitää hauskaa!
Tuki Valitse mainonnan, kuten ja tilata, jätä kommentti.
7 tuotteita, jotka poistavat väsymystä
4 neuvoja, miten päästä eroon "makea", riippuen
7 tuotteet, anti-vanheneminen
