Onko sinulla ongelmia menetys ylimääräistä kiloa, ja huolimatta eri ruokavalion, paino pysyy muuttumattomana? Ehkä et käynnistänyt kanssa.
Saavuttamaan tavoitteensa ja nauttia kaunis kuva, ensinnäkin, sinun täytyy puhdistaa kehon myrkkyjä. Huolehtiminen maksan ja suolet mahdollistaa ruoansulatuskanavan toimi kunnolla, mikä nopeuttaa aineenvaihduntaa. Tämän seurauksena haluttu elin on paljon helpompaa ja nopeampaa saada.
Täällä on 7 juomia, jotka eivät vain nopeuttaa aineenvaihduntaa ja puhdistaa kehon, mutta myös auttaa rauhoittaa hermoja, rentoutua ja parantaa unen laatua. Todellakin, unen puute laukaisee voimakkaan nälkää mielihaluja ja parantaa kaikkein haitallisin ruokaa.
1. kamomillateetä
Kamomilla tee jolla on anti-inflammatorisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, sekä rentouttava vaikutus. On suositeltavaa juoda kivuliaat kuukautiset ja ruoansulatuskanavan sairaudet. Kamomilla rauhoittaa hermoja ja helpottaa nukahtaa. Lisäksi, kasvi sisältää seskviterpeenilaktoneja (hajusteet), jota käytetään lääketieteessä matolääkeaineita. Nämä aineet ovat suoraan mukana "puhdistus" kehon, auttaa maksa poistaa myrkkyjä.
2. Lämmintä vettä sitruunan
Kenenkään ei tarvitse olla juoman. Lasillinen lämmintä vettä mehu puristetaan puolikkaan sitruunan - se on aina hyvä alku päivälle. Tämä juoma parantaa aineenvaihduntaa, mikä auttaa polttamaan ylimääräistä rasvaa. Vettä sitruunan estää lisääntymisen patogeenisten bakteerien, poistaa haitallisia myrkkyjä kehosta ja ylläpitää vaadittu pH kehossa.
3. minttu teetä
Minttu teetä kamomilla samanlaisia ominaisuuksia. Hän on rentouttava, lievittää erilaisia ruoansulatuskanavan vaivoja ja parantaa suoliston peristaltiikan. Minttu teetä tulisi juoda kun kuluttaa raskaan aterian kuin minttu tukee maksan toiminta puhdistaa kehoa. Lisäksi se edistää mahahapon ja sappi.
4. jujube
Jujube tai kiinalainen päivämäärä usein käytetään kasviperäisten lääkeaineiden keinona vieroitus maksan ja rasvan palamista. Kiinalainen jujube toimii rauhoittavana, lievittää stressiä, mikä vaikuttaa unen laatua. Jujube auttaa myös vahvistamaan perna ja haima, mikä vähentää kuormitusta maksassa.
5. vaaleanpunainen teetä
Edut Tea Rose ensisijaisesti kosmetiikkateollisuudessa on arvioitu, koska tämä juoma on nuorentava vaikutus ja parantaa ihon ulkonäköä. Tämä ei kuitenkaan ole ainoa hyötyjä teetä ruusuja. Juoma parantaa aineenvaihduntaa, kiinnostavuus suotuisa vaikutus suoliston mikroflooraan ja nopeuttaa rasvan palamista.
6. Infuusio kauraa
Tämä juoma on valmistettu kuivatusta kaura, kun siemenet ei muodostu vielä. Ravitseva maito surkastuneet jyvät on rauhoittava hermoja aine. Mutta mikä tärkeintä, infuusio kaura - erinomainen diureetti. Parantaa makua, voit lisätä hieman hunajaa tai kanelia.
7. Lientä tsitrinelly
Tsitrinella tai sitruunaruohoa kotoisin Kaukoitään, ja perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä on käytetty vuosisatojen ajan. Keittäminen kuivattua yrtti kasvaa aineenvaihduntaa. Tärkeimpiä ominaisuuksia tsitrinelly myös huolehtii maksassa. Koska lignaanit sisältyvät se, uusiutuu vaurioitunut elimen soluille. Teetä, infuusio tai keittäminen lehtien sitruunaruohoa poistaa myrkkyjä ja jätteet kehosta.
Hyödyllistä tietoaHealth & Life.Kiitos!
6 juomia, joita ei voida pestään lääkitys
Vitamiini-liemessä koskemattomuuden
Golden maito - perinteinen intialainen juoma
