Suurin osa tuotteista, joita yleisesti pidetään terveellistä, itse asiassa vahingoittaa kehon ja on erittäin vakava. Monet heistä ovat edistettävä laajasti lääkäreiden ja ravitsemusterapeutit, mutta on "ruoka-jätettä."
Täällä on 5 vaarallisia tuotteita, joita tulisi välttää
1. säilykkeet
Monet valmistajat käyttävät säilöntäastioiden peitetty epoksihartsilla, jolloin koostumus sisältää bisfenoli A (BPA). Tämä myrkyllinen yhdiste, hormoni muodossa keinotekoinen xenoestrogens. Kun ihmiskehossa, xenoestrogens kertyvät kudoksiin ja rasvaa ja alkaa toimimaan kuten naishormoni estrogeeni. Seurauksia hänen "residenssi" johtaa heikentyneeseen hedelmällisyyteen (kyky saada lapsia), syntyminen rintasyöpä, eturauhassyöpä, diabetes, sydäntauti kehittyy.
Pitkä säilyvyysaika ja hapan ympäristö "store zakatok" edistää helppo tunkeutuminen bisfenoli A elintarvikkeissa. Joten ruoka tulee sopimaton ja jopa vaarallista terveydelle. Parhaiten suojautua, yrittää ostaa tuotteita, joita ei aiemmin lasipullossa.
2. margariini
Markkinointikampanja, edistämällä muoti käyttö margariini terveellisenä vaihtoehtona voi, margariini saivat kuluttajat pitävät hyödyllisinä toistaiseksi, mutta se ei ole. Monet tunnetut asiantuntijat myös suositella käytettäväksi margariini alentaa huonoa kolesterolia. Kuitenkin tämä tuote tulisi välttää.
Margariini sisältää haitallisia ainesosia:
● keinotekoisia transrasvoja - aineita, jotka keho kokee myrkkyjä. Tällainen rasva sisältyy margariinit, kasviöljy, eri leivän leviää ja pastat. Transrasvat aiheuttavat sydänsairauksia, syöpää, voi aiheuttaa nivelsairaus, hormonaalisia häiriöitä, allergiat, ihotaudit, lapsettomuus, ongelmia raskauden ja imetyksen ongelmia kasvuun ja kehitykseen lapsille. Raportin mukaan EFSA Euroopan elintarviketurvallisuusvirasto, transrasvoja pidetään terveydelle vaarallisia.
● emulgointiaineet ja säilöntäaineita. Yksi niistä on BHA - kemiallinen antioksidantti, joka lisää säilyvyyttä ja estää härskiintymistä. Siksi margariinia tai muuta leviäminen voidaan säilyttää jääkaapissa useita kuukausia.
● heksaani ja muita liuottimia. Niitä käytetään uuttoprosessissa, että on, erottaa murskatuista siemenistä, kuten rapsi.
3. lihajalosteet
Tuotteita, kuten salamia, savustetut, kinkkua, makkaraa ja pekonia, paitsi lihan valmistamiseksi maatilan eläimet "täytetty" kasvuhormoneja ja antibiootteja, mutta myös erilaisia täytetyt lihan säilöntäaineita, esim., natriumnitriittiä. Tämä yhdiste on laajalti käytetty säilöntäaineena ja antibakteerista ainetta, ja se säilyttää maku ja väri.
Nitriittien tietyissä olosuhteissa kehon muunnetaan nitrosamiineiksi - voimakas syöpää aiheuttavia. Siten, kertyminen nitriitin suurina annoksina voi edistää peräsuolen syöpä, mahasyöpä ja haima. Vaarallisin kovetetaan ja savustettua lihaa.
Lisäksi lihan jalostuksen muodostuu:
● heterosykliset amiinit (GKA) - on ryhmä yhdisteitä, jotka on muodostettu lihatuotteiden seurauksena niiden korkean lämpötilan käsittely.
● polysyklisiä aromaattisia hiilivetyjä (PAH). Yksi nimi jo pelottaa. PAH ovat erittäin myrkyllisiä ja edistää paksusuolen syöpä. PAH paljon savustettua lihaa, sekä laadukkaat makkarat, etenkin kinkkua.
● glykaatiolopputuotteiden - ovat proteiineja ja rasvoja, joille on glykaation hiilihydraatteja. Saatu yhdiste johtaa oksidatiivista stressiä ja tulehdusta. Ne myös lisäävät sydänsairauksien riskiä ja munuaisten vajaatoiminta, aiheuttaa diabetesta.
4. soijatuotteet
Valitettavasti useimmat tiedot soija saatavilla tiedotusvälineissä ja internetissä, ei vastaa todellisuutta. Soija ja tuotteita, mukaan lukien soijaproteiinia isolaatteja, "orgaaninen soija" soijarouhe TVP ei tuo terveyshyötyjä.
Ensinnäkin useimmat soijapapuja muuntogeenisiä. Toiseksi sen viljely rikkakasvien torjunta ruiskutetaan vaarallisten Roundap (Roundup). Aktiivinen ainesosa tämä neste on glyfosaatti, joka tuhoaa sukusolut ja DNA: ta. Tämä puolestaan aiheuttaa vakavia seurauksia - häirinnyt hormonitasapainoon naisilla, vaurioitunut sikiöön raskauden, mikä johtaa geenivirheitä sikiötä, kuten rumuus ja jopa autismi.
Lisäksi, soija - edullinen raaka-aine kotieläinten ruokinnassa, joiden liha syötetään kauppoja. Vaikka et ole kasvissyöjä, ei juo soijamaito, eivät syö tofua ja muita soijatuotteita, sinun täytyy huolellisesti lukea etiketit. Soijaisolaateista löytyy monia elintarvikkeita, vaikka ne ovat mielestäsi terveitä.
Pysyä terveenä, se on parasta välttää kaikkia soijaa. Syömistä, vahingoittaa kehon: heikennetty immuniteetti, heikentynyt kilpirauhasen toiminta kehittyy dystrofia ja hedelmättömyyttä, keskenmenoja raskaana taajuus kasvaa, lisääntynyt riski sydänsairauksien ja Oncology.
Jolloin voit syödä soijatuotteita?
Vain viljellyt luomuviljely ja ne, jotka ovat käyneet läpi pitkän käymisen.
5. makeutusaineita
Makeutusaineita pidetä haitallisena, vaikka ne syövät tuhansia ihmisiä. Keinotekoinen makeutusaine, kuten aspartaami, stimuloi ruokahalua, lisää tarvetta hiilihydraatteja. Ja tämä puolestaan johtaa laskeuman rasvan ja painonnousua.
Aspartaami koostuu asparagiinihappo ja fenyylialaniini. Katkaisussa aspartaami muodostuu metanolia, joka muunnetaan maksassa formaldehydi - karsinogeeni.
Olet ehkä kuullut, että metanoli on myös löytyy hedelmiä ja vihanneksia. Se on totta, mutta se liittyy läheisesti pektiiniä ja turvallisesti poistuu elimistöstä. Tuotettu metanoli aspartaami ei liity mitään ja ei voi poistaa yhtä helposti. Niinpä hän "vaeltaa" kehon läpi, aiheuttaa tuhoa, saa aivoihin, vaurioittaa herkkiä proteiineja ja DNA: ta.
Miten syödä
Yrittää ostaa terveellisiä, jalostamattomia ruokia pientilat, eikä teollisuuden tiloilta. Älä osta ruokaa, joka sisältää keinotekoisia lisäaineita, makeutusaineita, säilöntäaineita ja väriaineita. Elimistö tarvitsee luonnollista ruokaa, mutta ei kemia. Ainoa tapa annat itsesi ja perheesi terveyttä.
Hyödyllistä tietoaHealth & Life.Kiitos!
5 tuote, joka on haitallista syödä
6 tuotteita myrkkyjä että syömme
10 terveydenhuollon tuotteet
