Saksan ravitsemusasiantuntijat eivät samaa mieltä väittämän vaaroista munia. Tämä kertoo med2.
Äskettäin siitä lausuntoa, että syödä enemmän kuin kolme munaa viikossa on haitallista terveydelle, se sanoi tutkijat Yhdysvalloista. Saksan asiantuntijoiden valta eivät pidä munia haitallisiksi.
Yhdysvaltalaiset tutkijat Northwestern University ovat ilmaisseet, että säännöllinen kulutus munat lisää määrä syönyt ihmisen kolesterolia, joka vaikuttaa varhaisen kuolleisuutta. Mutta heidän työnsä löydettiin melko paljon haavoittuvuuksia. Ja puolestaan katsoo vaaroista jatkuva syöminen munien eri mieltä Saksan asiantuntijoita.
Työntekijät Saksan Society for Nutrition ja Federal Food Centre sanoi: muna - hyödyllinen tuote, ja asettaa yläraja muna kulutus ei ole nykyisin mahdollista.
Näiden asiantuntijoiden mukaan lisääntynyt kolesterolin elimistössä muodostuu riippumatta aterian, se edistää solujen häiriöitä, vähän liittyvät siihen, että henkilö syö aamiaiseksi. Riski sellaisten häiriöiden riippuu tasapainosta LDL ja korkea tiheys, joilla on kohonnut verenpaine tai metabolisia häiriöitä, diabetes ja liikalihavuus. Raja kolesterolin saanti ravinnosta on tarpeen vain, kun veren kolesteroli kasvaa jatkuvasti sairauden vuoksi sanoa saksalaiset tiedemiehet.
Ne korostavat, että ravinnon kolesteroli on elintärkeää ihmiskehonPerustana tuotannon hormonien. Monet tutkijat kieltävät vaikutus munat esiintyminen ateroskleroosin. Munat, kolesterolin lisäksi se tarjoaa myös antagonisteja fosfolipidejä, ja suurempi määrä. Todettiin, että suurin osa kolesterolin muna kehon käytöt muodostamiseksi solukalvojen ja sappi.
Hyödyllistä tietoaHealth & Life.Kiitos!
Vaarallisempia munat pieni punainen täplä
6 syytä syödä munia joka päivä
Miten alentaa veren kolesterolitasoa
