He eivät vain estävät patogeenisten bakteerien, mutta myös estää hampaiden reikiintymistä.
Haluat olla terveitä kumit ja vahvat hampaat? Valitse elintarvikkeita, jotka ne vahvistavat ja luovat epäsuotuisat olosuhteet mikro-organismien.
Seuraavassa on viisi elintarvikkeisiin, jotka tekevät hampaita vahva.
1. punaiset viinirypäleet
Tutkimukset julkaistiin Journal of Agricultural and Food Chemistry, osoittaa, että viinirypäleensiemenuutteen on positiivinen vaikutus hampaisiin. Se estää plakin muodostavia bakteereja Streptococcus. Marjat punainen viinirypäleet tuhota bakteereita tehokkaasti.
2. tummaa suklaa
Se vähentää karieksen koska se sisältää aineita, jotka vahvistavat kiilteen ja saa vaikeuttaa bakteerien kiinnittymistä hampaiden. Mitä enemmän katkeruutta suklaa, sitä enemmän flavonoideja siinä - Liitetään taistelevat vapaita radikaaleja. Läsnä tummaa suklaata flavonoideja neutraloidaan hapolla uhkaava hampaat. Lisäksi, ne tuhoavat mikro-organismeja, jotka aiheuttavat pahanhajuinen hengitys.
3. lakritsi
Lakritsi - suosittu arabimaissa ja Länsi-Euroopassa, kasvi, se lisätään ruokia, jälkiruokia ja virvokkeita. Lakritsi ehkäisee hampaiden reikiintymistä ja Iensairaudet. Tutkijat Saksasta, USA ja Kanada ovat osoittaneet, että Neu sisältää yhdisteitä, jotka tuhoavat bakteereja, jotka aiheuttavat parodontiitin.
4. vihreä tee
Vihreä tee on tulehdusta ominaisuuksia, hidastaa solujen tuhoutumista ja kehittämistä kasvaimia. Koska tutkimukset ovat osoittaneet, Yhdysvallat University of Texas, potilailla suoritettiin pahanlaatuisia muutoksia suuontelon. Vihreä tee on myös tehokas keino tuhota mikro-organismeja, jotka aiheuttavat pahanhajuinen hengitys. Juoda varmasti on pitempi vaikutuksen kesto kuin piparminttu purukumi tai dragees. Lisäksi toisin kuin musta tee, se ei johda suuria muutoksia ja tumma talletusten hammaskiillettä.
5. juusto
Juusto voi tuoda paljon suun kautta. Se lisää määrä syljen tuotetun ja palauttaa sen emäksinen pH. Kunkin aterian jälkeen pH laskee alle 5,5 (hapan tulee), joka edistää hampaiden reikiintymistä. Pidemmällä happamassa ympäristössä suussa, sitä suurempi riski vahinkoa hampaita. Juusto sisältää myös yhdisteitä, vähentää hammaskiilteen ja estää sen väri muuttuu. Lisäksi, runsaasti kalsiumia juusto - perusrakenneosia hammaslääkärin materiaalia.
Tukea kuten ja tilata, jakaa sosiaalisissa verkoissa. Jätä kommentti.
9 tuotetta josta hampaita huonontua
5 elintarvikkeita, jotka auttavat pitämään hampaat terveenä
5 tuotteiden lisääntynyt kalsiumin annoksen
