Joskus kehomme itse viestittää meille mahdollisista ongelmista. On hämmästyttävää, mutta omat tunteet on tietty vaikutus selässään. Että tunteet voivat aiheuttaa kipua, jännitystä ja krampit, jotka eivät katoa lääkkeiden ottamisen jälkeen.
Tilastojen mukaan joka kymmenes henkilö ottaa sairausloman takia selkäkipu. Kipu on hyvin yleinen väestössä. Ja johtaa paljon tekijöitä kuten sairaus, esimerkiksi tyrä, niveltulehdus, osteoporoosi, munuaisten toimintahäiriö, jne Ja yksi tekijä ihmiset ovat vielä unohdettu. Se on meidän tunteita voi olla negatiivinen vaikutus tilan takaisin.
Johtuen jatkuvasti ahdistusta ja stressiä voimme kokea joitakin häiriöitä kehossa. Ajan myötä ne aiheuttavat tulehdusta, joka pilaisi elämänlaatua.
Koska tunteet vaikuttavat sen takaisin?
Jotkut sanoa varmuudella, että selkäranka ei ole ainoastaan tärkeä osa kehon ja tukee fyysistä painoa, mutta myös ohjaa tunteitamme. Mutta spin ei ole vain meidän tukea, mutta myös suojaa hermostoa. Kouristukset, kipua ja muita epämiellyttäviä oireita takana voi jopa lamauttaa meitä! Ja ennen nielemistä kourallista pillereitä, yrittää puuduttaa kipua nopeammin, kannattaa selvittää, mitä on todellinen syy.
Katso myös: Miten päästä eroon ryppyjä kukkaro merkkijono
Stressi, ahdistus, suru
Yksi yleisimpiä oireita masennus tai ahdistuneisuus - selkäkipu. Ihmiset, jotka kärsivät sellaista kipua, vierailevat eri asiantuntijat fysioterapia liikunta, juo lääketiede, mutta hän ei voi selviytyä sairaudestaan. Niin kauan kuin he eivät diagnosoida psykiatrin tai psykoterapeutin - mitään ei ole menetetty, kipu jatkoi vaivaamaan, vaikka kaikenlaisia manipulointia. Itse asiassa, kipu - neurologinen ilmiö, hänen hermosto lähettää kautta kehon. Ja jos olemme huolissamme jotain, pettynyt, tuntevat pelkoa, meillä on vahva käsitys kipua. Yhteydessä ahdistusta ja stressiä lisää veren kortisolin tasot. Hän puolestaan lisää lihasjännitystä ja lisää veren virtausta myös tulehtuu hermoja ja vähentää kalsiumin määrää luut.
Tunteet ja selkäkipu
Jos sinulla on tuskaa, se ei auta sinua särkylääkkeet, hierontaa ja uinti. Se liittyy usein selkä ihmisiä, jotka ovat rikki sisältä, jotain hyvin pettynyt, jne Se on sellainen haava, joka ei näy muille, ilmenee ruoansulatuskanavan sairaudet, kivut pään ja takaisin.
Miten paeta selkäkipu johtuen tunteita?
niska
Nikamat tällä alueella ovat vastuussa tasapainoa kehon ja tukee päätä. Niin että niska ei ole huolissaan, meidän täytyy tehdä rauhallisia liikkeitä. Koska stressiä, ahdistusta ja hermojännityksen kärsii usein meidän kaulaan. Paeta tuskaa tarvitsee oppia herätä hyvällä tuulella, yritetään saavuttaa tasapaino kaikessa, tuntea rauhaa itsessään.
rintakehä
Tämä osasto kärsivät usein tunteita. Jos olemme surullisia, ole sillä tuulella, jne me vaistomaisesti nojautuu eteenpäin, katse putoaa alas, ja siksi työ kalvon tulee vika. Hengitys estyy, verenkiertoa, on väsymys, vatsakipu, epämukava tunne rinnassa. Tässä tapauksessa suositeltavaa liikkua enää, katsella ryhtiä, sekä antaa mahdollisuuden lähteä negatiivisia tunteita.
lanne-
Alaselän särky johtuu hermostunut stressiä, ahdistusta ja masennusta. Myös kipu ilmenee usein, jos henkilö ajattelee aina muiden käytettyjen ja maksaa tällä hetkellä vähän aikaa. Koska kipu tällä alalla voi aloittaa ongelmia munuaisten ja virtsarakon. Täällä voit vain neuvoa antaa itsellesi enemmän aikaa yrittää täyttää elämän mukavuutta ja harmoniaa.
Älä vialla tehdä säännöllisiä takaisin harjoituksiin, ja vähemmän hermostunut! Kerro lääkärille, jos kipu ei mene pitkään!
Katso myös: 10 asiaa, jotka tekevät miehen rakkaus
Laitoin sielun kirjoittaa artikkeleita, auttakaa kanava, laita Like ja tilata!
