Huolimatta siitä, että jogurtti on tullut lähes kaikkein suosikki maitotuotteet, on hyödyllistä ei kaikille, kirjoittaa med2.
Asiantuntijat sanovat kefir voi kuljettaa vain ihmisiä, joilla ei ole ongelmia ruoansulatuskanavassa. Lisäksi nekin täytyy muistaa, että usein käyttää tätä juomaa ei ole aina hyötyä.
Jos jogurtti juoda päivittäin, se voisi johtaa ylitarjontaan kehossa tyydyttyneitä rasvoja. Koostumus tuotteen maitorasvaa, jotka eivät aina ole hyödyllisiä ihmisille, joilla on sydänongelmia ja verisuonia. Sellaiset ihmiset, asiantuntijoiden mukaan on tarpeen ostaa jogurttia, jolla on pienin osuus rasvaa.
Myös sen käyttö olisi rajoituttava ihmisiä Hiivasienitulehdus. Sitä ei suositella kuluttaa jogurtti ja vastaavia juomia, jotka eivät siedä laktoosia.
Ravitsemusterapeutit antaa neuvoja valintaan jogurtti: on tarpeen ostaa jogurttia, jonka varastointiaika on enintään 14 päivää.
Tukea kuten ja tilata, jakaa sosiaalisissa verkoissa. Jätä kommentti.
5 syytä, että et voi juoda kefiiri
7 syytä miksi sinun täytyy juoda kefir päivittäin
Kuinka paljon voit juoda kefiiri
