Kahvinjuonti auttaa estämään syövän, Alzheimerin tauti ja muut hengenvaarallisia sairauksia, kuten vahvistaneet tieteellinen tutkimus, kirjoittaa medikforum.
Lue loppuun saada hyödyllistä tietoa.
1. Se vähentää joidenkin syöpien
Tutkimuksen mukaan BMJ tutkimukset, kahvi on läsnä yli 1000 yhdisteitä, joista monet sisältävät anti-inflammatorisia ja syövän vastaiset aineet. Näin ollen kahvin kulutus vähentää riskiä sairastua melanooman ja leukemian, ja eturauhassyövän, ja kohdun limakalvon syöpä. Southern California tutkimus asiantuntijoita yliopistosta vuonna 2017 todettiin, että kahvia juovat ihmiset 26% vähemmän todennäköisesti kärsivät kolorektaalisyövän kuin ei-käyttäjien tätä juomaa.
Yleensä ihmiset, jotka juovat enemmän kuin 2,5 kuppia kahvia päivässä oli 54% vähemmän todennäköisesti kärsivät pahanlaatuisia kasvaimia, tutkijat uskovat.
2. Estää tyypin II diabetesta
Tutkijat Harvardin yliopistosta uskovat, että kahvinjuonti kuten kofeiinia, ja ilman sitä, se voi auttaa ehkäisemään kehittymistä tyypin II diabetesta. Kahvi sisältää kromia - mineraali, joka auttaa elimistöä tehokkaasti käyttää insuliinia, hormoni vastuussa sääntelystä verensokeri.
3. Se suojaa Alzheimerin ja Parkinsonin
Niistä antioksidantit kahvin tutkijat fenyyli erittää aineita, joita erittyy kahvipapujen paahdon. On havaittu, että nämä komponentit estävät proteiinin beeta-amyloidi ja tau-proteiinit kykenevät kertyy aivovaurion sen soluja ja edistää hermostoa rappeuttavia prosesseja ulkonäön seniili dementia, Alzheimerin tauti ja Parkinsonin.
4. Se tekee sydämen vahvempi
Useiden vuosien ajan, potilaat, joilla on sydämen rytmihäiriöitä neuvottu välttämään kofeiinia. Kuitenkin uusi meta-analyysi, joka julkaistiin huhtikuussa 2018 osoittaa, että kahvin kulutus 13% vähentää eteisvärinän. Kofeiini stimuloi typpioksidin parantaa kimmoisuutta ja johtavuus verisuonissa. Mukaan BMJ tarkastelun, ihmiset, jotka juovat kahvia, 19% vähemmän todennäköisesti kuolee sydän- ja verisuonitauteihin ja 30% vähemmän todennäköisesti kuolee aivohalvauksen kuin ihmiset, jotka pidättyvät kahvia.
5. Säästää maksasyövän
Sekä luonnon ja pikakahvia on edullinen vaikutus maksaan, erityisesti, estää sen muodostumisen prosesseissa siinä arpikudosta. Äskettäin tehty seitsemän vuoden tutkimuksessa tutkijat Queens University Belfast todettiin, että kahvinjuonti voi puolittaa riskin sairastua maksasyövän.
6. Se auttaa elämään pidempään
Ihmiset, jotka juovat kahvia ovat vähemmän todennäköisesti kuolee kaikista syistä, johtopäätös tekemät arvioijat vuonna 2016 European Journal of Epidemiology. Vuonna 2018 asiantuntijat University of California Irvine on julkaistaan verkkosivuilla yliopiston saatujen tietojen osana laajamittainen tutkimushanke 90 + Study. Tutkijat ovat havainneet, että ihmiset, jotka kulutetaan kohtalaisia määriä kahvia, keskimäärin elävät pidempään kuin ne, jotka eivät käytä sitä.
7. Parantaa Harjoituksen
Tutkimus julkaistiin PLoS One, osoittaa, että urheilijat, jotka kulutetaan kofeiinia tunti ennen koulutus osoitti parempaa tehokkuutta ja koulutuksen tehokkuutta kuin ne, jotka joivat kahvia ei kofeiinia. Lisäksi tutkijat sanovat, että ihmiset, jotka juovat kahvia ennen harjoitusta, polttaa enemmän kalorit, jossa rasvan poltto on edelleen aktiivinen kehonsa, ja sitten, jo lepotilaan.
Tuki Valitse mainonnan, kuten ja tilata, jätä kommentti.
11 mielenkiintoisia faktoja kahvi
10 yllättäviä ominaisuuksia kaakaon
5 juomia, jotka korvaavat kahvia
