Se nostaa mielialaa ja parantaa unta, kirjoittaa medikforum.
Lue loppuun saada hyödyllistä tietoa.
Tutkijat nimetty kaikkein hyödyllinen tuote kaakaon aikana kylmä talvi: se ei ole vain ominaista rikas maku, mutta myös erittäin myönteinen vaikutus kehoon niin vaikeaa aikaa hänelle. Kaakao kykenee vähentämään tulehdusta, joka hyvissä ajoin kauden pakkaset, tutkijat totesi.
Raportin mukaan Euroopan työturvallisuus- elintarvikkeiden, terveyden pitäisi kuluttaa päivittäin vähintään 2,5 g kaakaojauhetta ja 10 g mustaa makeuttamatonta suklaa. Se perustettiin yliopiston tutkijat Readingin juominen kaakao stimuloi tarvittavat bakteerit ja vähentää tulehdusta suolistossa - seurauksena immuunijärjestelmä tulee vahvempi ja onnistunut taistelu vasta-aineiden kanssa taudinaiheuttajia. Talvella se voi olla erittäin hyödyllinen!
Mutta arvokkain kaakao ei katsota niin. Useimmissa kaakao vähiten arvostetaan tieteellisiä asiantuntijoita sen kykyä vaikuttaa hermosoluihin. Kaakao juomaa, joilla on myönteinen vaikutus hermostoon, neuronien toipua ja auttaa muodostamaan yhteyden aivoissa, mikä suuresti kärsii stressistä.
Hänellä on pitkä talvella stressiä kehoon hänen pimeyden ja kylmä. Kaakao kohottaa mielialaa ja parantaa vastustuskykyä masennustilojen (sekä sairauksien yleensä) - on olemassa paljon magnesiumia, joka auttaa selviytymään hermostunut jännitteitä, rentouttaa lihaksia, parantaa unelma.
Ihmiset, jotka juovat kaakaota, puoli ovat vaarassa sairastua diabetekseen tai sydänoireita kasvoihin. Kaakao sisältää flavonoideja, jotka uudistetaan mitokondriot - energiakeskusten sydänlihassolujen ja luustolihasten. Ansiosta talvikäyttöön lisää verisuonten kimmoisuutta, parantaa verenkiertoa ja verenkierto aivoihin.
Erityisen arvokas kaakao komponentin, kuten epikatekiinia. Tämä materiaali parantaa aivojen verenkiertoa ja lyhytaikaista muistia, alentaa tehokkaasti verenpainetta. Ja kaakaon se on paljon enemmän kuin marjat, punaviiniä tai vihreää teetä. Säännöllinen kulutus kaakaon normalisoi kolesteroli ja verensokeri, vähentää aivohalvauksen riskiä.
Sen lisäksi, että hyödyllisin tuote talvella on kaakao, tutkijat korostavat, että puhumme juomaa eikä suklaatuotteiden. Kaikenlaisia suklaata liikaa lisämaksuja.
Tuki Valitse mainonnan, kuten ja tilata, jätä kommentti.
10 yllättäviä ominaisuuksia kaakaon
11 mielenkiintoisia faktoja kahvi
8 hyödyllisiä ominaisuuksia teetä sininen
