Sydänkohtauksia johtuu usein epäterveelliset elintavat ja ruokavalio on keskeinen rooli. Tutkijat Northwestern Medicine Yhdysvalloissa puhunut siitä, mitä ravinteita ovat erityisen vaarallisia. He väittävät, että ihmiset, jotka kuluttavat suuria määriä munia ja on suuri riski sairastua sydän- ja verisuonitauteihin, mukaan medikforum.
Lue loppuun saada hyödyllistä tietoa.
Joka vuosi satoja tuhansia venäläisiä joutuu sydänkohtauksia ja aivohalvauksia. Sydäniskea- veren virtaus sydämen läpi on estetty, joka on usein seurausta kertymistä rasvaa, kolesterolia ja muita aineita, jotka muodostavat plakin verisuonia, jotka välittävät verta sydämeen. Siksi sydänkohtauksia niin vahva yhteys epäterveellisten elämäntapojen ja huono ruokavalio. Mitä enemmän rasvaa ruokavalioosi, sitä suurempi riski ateroskleroosin ja sydänkohtauksen johtuvat siitä. On kuitenkin hyvin tunnettua, että on olemassa käyttökelpoisia tai tyydyttymättömiä rasvoja kaltaisia avokadot, ja haitallisia, joka on kyllästetty.
Se on tyydyttynyttä rasvaa ja aiheuttavat suurimman uhan terveydelle verenkiertoelimistön. Syömisen kanssa tyydyttyneet rasvat lisäävät kertyminen paljon tahman verisuonia, häiritsevät verta häneen. Se on tyydyttyneitä rasvoja ruokavalioon, ei kolesteroli mukaan joukko asiantuntijoita, johtavat sydänsairauksien ja sydänkohtauksia.
Kuitenkin tutkijat Northwestern Medicine Yhdysvalloissa tuli siihen tulokseen, että elintarvikkeet kolesterolin, liian vaarallista. Kävi ilmi, että kuluttavat munat suuria määriä ihmisiä oli suurempi riski sairastua sydän- ja verisuonitauteihin sekä kuolema mistä tahansa muusta syystä. "Muista, että kolesteroli munat on paljon, varsinkin keltuaiset, vaarallinen sydämelle. Terveellinen ruokavalio tulisi sisältää vähemmän kolesterolia", - sanoi tutkimuksen tekijä apulaisprofessori Norrin Allen (Norrina Allen) haastattelussa Britannian Express.
Tuki Valitse mainonnan, kuten ja tilata, jätä kommentti.
Kuka ei pitäisi syödä munia
Vaarallisempia munat pieni punainen täplä
5 asioita, sinun tarvitsee tietää munia
